Conteúdo Programático
Sobre este curso▼
Veja o que este curso tem para oferecer:
Mais Detalhes:
- Curso baseado no EDITAL Nº 001/2026 – SECAD/SES/TO, de 29 de julho 2026.
- Serão abordados os tópicos relevantes (não necessariamente todos) a critério do professor.
- Carga horária prevista: de 300 videoaulas, aproximadamente.
- Material de apoio:
- 1) slides para acompanhamento das videoaulas.
- O curso está em fase de estrutuação.
VIDEOAULAS:
- Aulas com abordagem dos tópicos previstos no edital, após minuciosa análise realizada pelo professor de cada matéria.
- Conteúdo abordado de modo objetivo, com ênfase nos aspectos mais cobrados nas provas.
- Aulas ministradas por professores especialistas, com larga experiência na atividade docente.
- Disponibilização de aulas de exercícios, voltadas para a análise da especificidade da banca examinadora.
- Qualidade técnica de gravação de altíssimo padrão (imagem e áudio)
AULAS EM PDF:
- Conteúdo produzido por mestres especializados na leitura como recurso didático completo;
- Material prático que facilita a aprendizagem de maneira acelerada.
- Exercícios comentados.
- Os PDF ainda não disponíveis estarão acessíveis de modo gradativo.
- O curso está em fase de estruturação. A coordenação pedagógica juntamente com os professores estão trabalhando com foco total, para uma preparação completa e efetiva.
Língua Portuguesa2 Aulas · 45 vídeos▼
Aula 1Pontuação. Classes de palavras: substantivo, adjetivo, numeral, artigo, pronome, verbo, advérbio, preposição e conjunção. Concordância verbal e nominal. Regência verbal e nominal. Colocação pronominal. Emprego do sinal indicativo de crase.▼
- Classe de Palavras
- Classe de Palavras II
- Classe de Palavras III
- Classificação dos Adjetivos
- Aspectos Sintáticos
- Preposições Nocionais
- Pronomes Relativos
- Conjunções
- Marcas de Textualidade
- Marcas de Textualidade II
- Intertextualidade
- Ambiguidade e Polissemia
- Ambiguidade e Polissemia II
- Modos de Organização Discursiva: Descrição, Narração, Exposição, Argumentação e Injunção
- Modos de Organização Discursiva: Descrição, Narração, Exposição, Argumentação e Injunção II
- Funções da Linguagem. Elementos dos Atos da Comunicação
- Pontuação
- Semântica: Sentido Próprio e Figurado
- Crase
- Argumentação
Aula 2Leitura, compreensão e interpretação de textos de diferentes gêneros. Sinônimos e antônimos. Sentido próprio e figurado das palavras.▼
- Interpretação e Compreensão de Texto
- Interpretação e Compreensão de Texto II
- Elementos dos Atos de Comunicação
- Funções da Linguagem
- Marcas de Textualidade: Coesão, Coerência e Intertextualidade
- Coesão Textual
- Coesão Textual - Exercícios
- Coesão - Conectivos
- Intertextualidade
- Semântica: Sinônimos, Antônimos, Parônimos e Hiperônimos
- Semântica: Polissemia e Ambiguidade
- Registros de Linguagem
- Modos de Organização Discursiva
- Tipos Textuais
- Modos de Organização Discursiva/Tipos Textuais: Exercícios
- Tipos de Discurso
- Resolução de Prova - FGV TCE - RR - Analista Adm 2025
- Resolução de Prova - ADAB Fiscal Estadual 2024
- Resolução da Prova TJMT/Analista Judiciário/2024
- Resolução da Prova - TCE PI/Auditor/2025
- Resolução de Prova do TJ SC
- Resolução de Prova do TJ SC II
- Resolução de Prova do TJ SC III
- Resolução de Prova FGV - AL-GO Analista Legislativo 2026
- Resolução de Prova FGV - AL-GO Analista Legislativo 2026 II
Matemática e Raciocínio Lógico10 Aulas · 71 vídeos▼
Aula 1Conjuntos numéricos: naturais, inteiros, racionais e reais.▼
- Conjuntos Númericos - Teoria
- Conjuntos Númericos - Questões de Concurso
- Conjuntos Númericos - Questões de Concurso II
Aula 2Mínimo múltiplo comum e máximo divisor comum.▼
- Mínimo Múltiplo Comum, Máximo Divisor Comum - Teoria
- Mínimo Múltiplo Comum, Máximo Divisor Comum - Questão de Concurso
Aula 3Grandezas e medidas: quantidade, tempo, comprimento, capacidade e massa.▼
- Sistema Legal de Medidas - Teoria
- Sistema Legal de Medidas - Questões
Aula 4Razões e proporções: grandezas direta e inversamente proporcionais, regra de três simples e composta.▼
- Razão e Proporção - Teoria
- Razão e Proporção - Questões
- Divisão Proporcional - Teoria
- Divisão Proporcional - Questões
- Regra de Três Simples
- Regra de Três Composta
Aula 5Porcentagem.▼
- Porcentagem
- Porcentagem - Questões
- Porcentagem - Questões II
Aula 6Resolução de problemas envolvendo equações do 1º grau, sistemas de equações e função do 1º grau.▼
- Equação do 1º Grau - Teoria
- Equação do 1º Grau - Questões de Concurso
- Equação do 1º Grau - Questões de Concurso II
- Sistema de Equações do 1º Grau
- Sistema de Equações do 1º Grau II
- Função I - Teoria
- Função I - Questões de Concurso
- Função II - Teoria
- Função II - Questões de Concurso
- Função do 1º Grau - Teoria
- Função do 1º Grau - Questões de Concurso
- Função do 1º Grau - Questões de Concurso II
Aula 7Média aritmética e média ponderada.▼
- Média Aritmética Simples e Ponderada
- Média Aritmética Simples e Ponderada - Questões de Concursos
Aula 8Noções de lógica: proposições simples e compostas, conectivos lógicos e tipos de raciocínio. Diagramas lógicos. Lógica de argumentação. Sequências lógicas.▼
- Proposições - Conceitos Iniciais
- Proposições Simples e Proposições Compostas
- Sinônimos dos Conectivos
- Sinônimos de Proposições Compostas
- Tabela Verdade - Conceitos Iniciais
- Tabela Verdade II
- Tabela Verdade - Questões de Concursos
- Tabela Verdade - Questões de Concurso II
- Tautologia, Contradição e Contingência
- Diagrama Lógico - Teoria
- Diagrama Lógico - Questões de Concurso
- Lógica de Argumentação Teoria
- Lógica de Argumentação Diagrama Lógico
- Lógica de Argumentação Tabela Verdade
- Lógica de Argumentação Tabela Verdade
- Negação de Proposições Simples
- Negação de Proposição Composta - Conjunção/Disjunção
- Negação de Proposição Composta - Condicional
- Negação de Composição Composta - Bicondicional/Disjunção Exclusiva
- Raciocínio Lógico
- Equivalência Lógica - Teoria
- Raciocínio Lógico
Aula 9Elementos da teoria dos conjuntos, análise combinatória e probabilidade.▼
- Análise Combinatória - Técnica de Contagem - Teoria
- Análise Combinatória - Técnica de Contagem - Questões de Concursos
- Análise Combinatória - Permutação Simples
- Análise Combinatória - Permutação Simples - Questões de Concursos
- Análise Combinatória - Permutação com Repetição
- Análise Combinatória - Permutação Circular
- Análise Combinatória - Arranjo Simples
- Análise Combinatória - Combinação Simples
- Análise Combinatória - Combinação Simples II
- Probabilidade
- Probabilidade II
- Probabilidade III
- Probabilidade IV
- Operações com Conjuntos - Teoria
- Operações com Conjuntos - Questões
- Operações com Conjuntos - Questões II
- Operações com Conjuntos - Questões III
Aula 10Sequências lógicas.▼
- Raciocínio Lógico
- Raciocínio Lógico
Informática Básica3 Aulas · 79 vídeos▼
Aula 1Sistemas operacionais Microsoft Windows 10 e Microsoft Windows 11, em português (Brasil): área de trabalho, gerenciamento de arquivos e pastas, configurações, pesquisa, impressão, compartilhamento e principais recursos.▼
- Sistema Operacional Windows 10 - Conceitos e Introdução sobre o Windows
- Sistema Operacional Windows 10 - Tela Inicial e Área de Trabalho
- Sistema Operacional Windows 10 - Barra de Tarefas e Menu Iniciar
- Sistema Operacional Windows 10 - Área de Transferência, Janelas e Ferramentas
- Sistema Operacional Windows 10 - Aplicativos Acessórios do Windows
- Sistema Operacional Windows 10 - Utilitários e Ferramentas Administrativas do Windows
- Sistema Operacional Windows 10 - Configurações
- Sistema Operacional Windows 10 - Painel de Controle e Segurança do Windows
- Atalhos do Windows 10
- Conceitos de Arquivos e Pastas (Diretório)
- Conceitos de Arquivos e Pastas (Diretório) II
- Explorador de Arquivos do Windows 10
- Gerenciamento de Arquivos e Pastas (Diretório) Utilizando o Explorador de Arquivos do Windows 10
- Sistema Operacional Microsoft Windows 11 - Conceitos e Introdução Sobre Windows 11
- Sistema Operacional Microsoft Windows 11 - Barra de Tarefas e Menu Iniciar
- Sistema Operacional Microsoft Windows 11 - Painel de Controle e Configurações
- Sistema Operacional Microsoft Windows 11 - Ferramentas, Aplicativos e Utilitários
- Sistema Operacional Microsoft Windows 11 - Ferramentas, Aplicativos e Utilitários II
- Sistema Operacional Microsoft Windows 11 - Atalhos do Windows 11
- Conceitos de Organização e de Gerenciamento de Informações, Arquivos, Pastas - Explorador de Arquivos Windows 11
- Conceitos de Organização e de Gerenciamento de Informações, Arquivos, Pastas - Explorador de Arquivos Windows 11 II
- Gerenciamento de Arquivos e Pastas (Diretório) Utilizando o Explorador de Arquivos do Windows 11
Aula 2Microsoft 365, em português (Brasil): Word, Excel, PowerPoint e Outlook.▼
- Microsoft Word 365: Conceitos e Telas Iniciais
- Microsoft Word 365: Menu Arquivo (Página Inicial, Novo, Abrir, Compartilhar, Informações)
- Microsoft Word 365: Menu Arquivo (Salvar Como, Imprimir e Exportar, Conta e Opções)
- Microsoft Word 365: Guia Página Inicial - Grupo Área de Transferência, Fonte
- Microsoft Word 365: Guia Página Inicial - Microsoft Word 365: Grupo Parágrafo, Estilo, Editando, Voz, Suplementos e Editor
- Microsoft Word 365: Guia Inserir
- Microsoft Word 365: Guia Desenhar - Design, Layout, Referências, Correspondências
- Microsoft Word 365: Guia Revisão, Exibir, Ajuda e Atalhos
- Microsoft Powerpoint 365 - Conceitos e Telas Iniciais
- Microsoft Powerpoint 365 - Menu Arquivo (Novo, Abrir, Compartilhar e Informações)
- Microsoft Powerpoint 365 - Menu Arquivo(Salvar, Salvar Como, Imprimir, Exportar, Contas e Opções)
- Microsoft Powerpoint 365 - Guia Página Inicial
- Microsoft Powerpoint 365 - Guia Inserir, Desenhar, Design, Transições e Animações
- Microsoft Powerpoint 365 - Guia Apresentação de Slides, Gravar, Revisão, Exibir e Ajuda
- Microsoft Excel 365 - Conceitos Iniciais e Introdução a Fórmulas e Funções
- Microsoft Excel 365 - Introdução a Fórmulas e Funções e Função Soma
- Microsoft Excel 365 - Funções Somarproduto, Média, Mínimo, Máximo, Maior e Menor
- Microsoft Excel 365 - Funções Med, Modo, Mod e Se
- Microsoft Excel 365 - Funções E, OU e SOMASE
- Microsoft Excel 365 - SOMASES, MÉDIASE E MÉDIASE
- Microsoft Excel 365 - Funções Cont.SE, Cont.SES, Cont.núm, Cont.valores e Contar.vazio
- Microsoft Excel 365 - Funções PROC, PROCV, PROCH, PROCX
- Microsoft Excel 365 - Funções Concatenar, CONCAT, Maiúscula, Minúscula, Esquerda, Direita e EXT.Texto
- Microsoft Excel 365 - Funções ABS, MULT, INT, TRUNCAR, ARRED, Teto, Hoje, Agora, Dia, Mês, Ano, Hora, Minuto
- Microsoft Excel 365 - Referências Relativas, Absolutas, Mistas e Erros de Fórmulas
- Microsoft Excel 365 - Telas Iniciais
- Microsoft Excel 365 - Menu Arquivo
- Microsoft Excel 365 - Menu Arquivo II
- Microsoft Excel 365 - Guia Página Inicial
- Microsoft Excel 365 - Guia Inserir, Desenhar e Layout da Página
- Microsoft Excel 365 - Guia Fórmulas, Dados, Revisão, Exibir, Automatizar, Ajuda e Atalhos
Aula 3LibreOffice 7.x ou superior, em português (Brasil): Writer, Calc e Impress.▼
- Libreoffice Writer - Apresentação Inicial e Barra Lateral
- Libreoffice Writer - Menu Arquivo
- Libreoffice Writer - Menu Arquivo (Imprimir e Propriedades)
- Libreoffice Writer - Menu Editar, Exibir e Inserir
- Libreoffice Writer - Menu Formatar (Caractere e Parágrafo)
- Libreofffice Writer - Menu Formatar (marcadores, Numeração, Estilo de Página e Colunas)
- Libreofffice Writer - Menu Estilo, Tabela, Formulário, Ferramentas, Janela e Ajuda
- Libreofffice Writer - Barra de Ferramentas e Atalhos
- Editor de Planilhas LibreOffice Calc 26.2 - Conceitos, Interface e Primeiros Cálculos
- Editor de Planilhas LibreOffice Calc 26.2 - Primeiros Cálculos e Funções SOMA
- Editor de Planilhas LibreOffice Calc 26.2 - Funções SOMARPRODUTO, MÉDIA, MÍNIMO, MÁXIMO, MAIOR e MENOR
- Editor de Planilhas LibreOffice Calc 26.2 - Funções MED, MODO e MOD
- Editor de Planilhas LibreOffice Calc 26.2 - Funções SE, E e OU
- Editor de Planilhas LibreOffice Calc 26.2 - Funções SOMASE, MÉDIASE, CONT.SE, CONT.NÚM, CONT.VALORES e CONTAR.VAZIO
- Editor de Planilhas LibreOffice Calc 26.2 - Funções PROC, PROCV, PROCH, PROCX, CONCATENAR, MAIÚSCULA, MINÚSCULA, ESQUERDA
- Editor de Planilhas LibreOffice Calc 26.2 - Funções ABS, INT, TRUNCAR, ARRED, TETO, HOJE, AGORA, DIA, MÊS, ANO e HORA
- Editor de Planilhas LibreOffice Calc 26.2 - Referências Relativas, Absolutas, Mistas e Erros de Fórmulas
- Editor de Planilhas Libreoffice Calc 26.2 - Interface, Barra Lateral, Menus Nativos e Menu Arquivo
- Editor de Planilhas Libreoffice Calc 26.2 - Menus Editar, Exibir, Inserir e Tipos de Gráficos
- Editor de Planilhas Libreoffice Calc 26.2 - Menus Formatar, Estilos, Planilha, Dados, Ferramentas e Janela
- Editor de Planilhas LibreOffice Calc 26.2 - Barra de Ferramentas e Teclas de Atalho
- Editor de Apresentações LibreOffice Impress 26.2: Conceitos, Interface e Comandos
- Editor de Apresentações LibreOffice Impress 26.2: Barra Lateral e Modos de Exibição
- Editor de Apresentações - LibreOffice Impress 26.2 - Barra de Menus e Comandos
- Editor de Apresentações - LibreOffice Impress 26.2 - Barra de Menus e Comandos II
- Editor de Apresentações - LibreOffice Impress 26.2 - Barra de Ferramentas e Atalhos
História e Geografia do Estado do Tocantins1 Aula · 1 vídeos▼
Aula 11. Processo histórico de criação do Estado do Tocantins; 2. Organização política e administrativa; 3. Formação territorial; 4. Aspectos demográficos; 5. Povos indígenas e comunidades quilombolas; 6. Patrimônio histórico, cultural e ambiental; 7. Clima; 8. Vegetação; 9. Relevo; 10. Hidrografia; 11. Recursos naturais; 12. Unidades de Conservação; 13. Economia do Estado; 14. Desenvolvimento regional; 15. Matriz produtiva; 16. Matriz energética.▼
- Em breve
Legislação4 Aulas · 78 vídeos▼
Aula 1Sistema Único de Saúde (SUS): conceitos, fundamentação legal, princípios, diretrizes, organização, financiamento e articulação com os serviços de saúde. Lei Federal nº 8.080, de 19 de setembro de 1990. Controle Social: organização social e comunitária, Conselhos de Saúde e Políticas Sociais. Constituição da República Federativa do Brasil de 1988 – Capítulo II da Seguridade Social, Seção II – Da Saúde. Lei Federal nº 8.142, de 28 de dezembro de 1990. Decreto Federal nº 7.508, de 28 de junho de 2011.▼
- Contextualização
- Emendas Recentes
- Art. 194
- Art. 195
- Art. 196
- Art. 197
- Art. 198
- Art. 198 - Questões
- Art. 199
- Art. 200
- Questões Constituição
- Lei n° 8.080/90 - Art. 1° ao 3°
- Lei n° 8.080/90 - Art. 4° ao 5°
- Lei n° 8.080/90 - Art. 6°
- Lei n° 8.080/90 - Art. 7
- Lei n° 8.080/90 - Art. 7 II
- Lei n° 8.080/90 - Art. 8 a 14
- Lei n° 8.080/90 - art. 15
- Lei n° 8.080/90 - art. 16
- Lei n° 8.080/90 - art. 17
- Lei n° 8.080/90 - art. 18
- Lei n° 8.080/90 - Questões Atribuições
- Lei n° 8.080/90 - Art. 19 A a 19 L
- Lei n° 8.080/90 - Questões Subsistemas
- Lei n° 8.080/90 - Art. 19 M ao 19 W
- Lei n° 8.080/90 - Questões Art. 19 M ao 19 W
- Lei n° 8.080/90 - Art. 20 a 26
- Lei n° 8.080/90 - Questões Art. 20 a 26
- Lei n° 8.080/90 - Art. 26 A a 26 H
- Lei n° 8.080/90 - Questões Telessaúde
- Lei n° 8.080/90 - Art. 27 a 38
- Lei n° 8.080/90 - Questões Art. 27 a 38
- Lei n° 8.080/90 - Questões Art. 39 a 55
- Resolução nº 453, de 10 de Maio de 2012 - Diretrizes 1, 2 e 3
- Resolução nº 453, de 10 de Maio de 2012 - Diretriz 4
- Resolução nº 453, de 10 de Maio de 2012 - Diretriz 5
- Resolução nº 453, de 10 de Maio de 2012 - Questões
- Lei Orgânica da Saúde - Lei 8.142/90
- Lei Orgânica da Saúde - Lei 8.142/90 - Questões
- Decreto 7.508/11
- Decreto 7.508/11 - Questões
- Decreto 7.508/11 II
- Decreto 7.508/11 - Questões II
- Decreto 7.508/11 III
- Decreto 7.508/11 - Questões III
- Decreto 7.508/11 IV
- Decreto 7.508/11 V
- Decreto 7.508/11 - Questões
- Lei 141/2012 - Financiamento do SUS I
- Lei 141/2012 - Financiamento do SUS II
- Lei 141/2012 - Financiamento do SUS III
- Lei 141/2012 - Financiamento do SUS IV
- Lei 141/2012 - Financiamento do SUS V
- Lei 141/2012 - Financiamento do SUS VI
- Lei 141/2012 - Financiamento do SUS - Questões
- Controle Social e a Participação da Comunidade
- Controle Social e a Participação da Comunidade II
- Controle Social e a Participação da Comunidade - Questões
Aula 2Política Nacional de Humanização.▼
- PNH - Documento Base - Contexto
- PNH - Documento Base - Princípios e Método
- PNH - Documento Base - Diretrizes
- PNH - Documento Base - Dispositivos
- PNH - Documento Base - Considerações Finais
- PNH - Documento Base - Questões
Aula 3Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora.▼
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Art. 1º a 4º – Finalidade
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Art. 5º a 7º – Princípios e Diretrizes
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Art. 8º - Objetivos
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Art. 9º - Estratégia
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Art. 9º - Estratégia II
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Art. 9º - Estratégia III
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Art. 9º - Conceitos
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Art. 10, 11, 12 e 13 - Atribuições das Esferas de Governo
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Art. 14 e 15 - Atribuições do CEREST
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Art. 16 e 17 - Monitoramento e Avaliação e Financiamento
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Elementos Informativos
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Elementos Informativos II
- Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 - Questões
Aula 4Comissões Intergestores.▼
- Em breve - Conteúdo em análise
Conhecimentos Específicos1 Aula · 1 vídeos▼
Aula 11. Fundamentos de laboratório: identificação, utilização e conservação de equipamentos laboratoriais, incluindo balanças, estufas, microscópios e vidrarias; 2. Métodos de esterilização e desinfecção em laboratório; 3. Preparação de meios de cultura, soluções, reagentes e corantes; 4. Manuseio, descontaminação e esterilização de materiais contaminados; 5. Prevenção de acidentes de trabalho e condutas em situações de emergência; 6. Ética profissional em laboratório de análises clínicas; 7. Técnicas de lavagem, secagem e conservação de materiais laboratoriais; 8. Noções de anatomia humana aplicadas à coleta de amostras biológicas; 9. Bioquímica clínica; 10. Hematologia; 11. Imunologia; 12. Microbiologia clínica; 13. Parasitologia; 14. Biossegurança em laboratório; 15. Gerenciamento de resíduos de serviços de saúde; 16. Uroanálise: coleta, preparo e processamento de amostras de urina; 17. Portaria SEI nº 142, de 9 de agosto de 2019, e Processos e Práticas em Hotelaria Hospitalar.▼
- Em breve
Inteligência Emocional1 Aula · 6 vídeos▼
Aula 1Inteligência Emocional▼
- Os 50 Fundamentos Emocionais do Concurseiro
- Protagonista, Coadjuvante e Antagonista - Quem é Você?
- Os 50 Fundamentos Emocionais
- Autossabotagem
- Procrastinação
- Procrastinação II
Língua Portuguesa1 Aula · 1 PDFs▼
Aula 1Conteúdo em análise.▼
- Em Breve
Matemática e Raciocínio Lógico1 Aula · 1 PDFs▼
Aula 1Conteúdo em análise.▼
- Em Breve
Informática Básica1 Aula · 1 PDFs▼
Aula 1Conteúdo em análise.▼
- Em Breve
Legislação1 Aula · 1 PDFs▼
Aula 1Conteúdo em análise.▼
- Em Breve
Conhecimentos Específicos1 Aula · 1 PDFs▼
Aula 1Conteúdo em análise.▼
- Em Breve
Inteligência Emocional1 Aula · 125 PDFs▼
Aula 1Inteligência Emocional▼
- ELO 1: O Refúgio Emocional do Concurseiro
- ELO 2: A Aprendizagem Depende das suas Emoções
- ELO 3: As Cinco Pontas da Estrela do Concurseiro Aprovado
- ELO 4: Ansiedade: o Maior Inimigo do Concurseiro
- ELO 5: Mindfulness: o Pequeno Grande Milagre
- ELO 6: Positividade Tóxica
- ELO 7: Pensamentos Negativos
- ELO 8: A Felicidade e o Concurseiro
- ELO 9: A Tristeza e o Concurseiro
- ELO 10: Sou Imperfeita, e Você? A Coragem de Ser Imperfeito
- ELO 11: A Resiliência
- ELO 12: Autoestima e seus 6 Pilares
- ELO 13: Os 6 Pilares da Autoestima
- ELO 14: Autocompaixão: a Valorização da Autoestima
- ELO 15: Traumas e Estudos
- ELO 16: Crenças Centrais e os Estudos
- ELO 17: A Comparação e o Concurseiro
- ELO 18: A Baixa Tolerância à Frustração
- ELO 19: Como a Impulsividade Pode te Atrapalhar nos Estudos
- ELO 20: As 5 Feridas Emocionais e suas Consequências
- ELO 21: Autossabotagem
- ELO 22: Os 18 Esquemas Mentais e o Concurseiro
- ELO 23: Dizer NÃO Poderá Mudar a sua Vida
- ELO 24: Estresse, Cansaço e Burnout nos Estudos
- ELO 25: Fracasso, Derrota e Fases das Perdas
- ELO 26: Família Disfuncional e o Concurseiro
- ELO 27: Perfeccionismo: o Equilíbrio Leva à Excelência?
- ELO 28: As Sombras e a Maldade Humana
- ELO 29: A Raiva e o Concurseiro
- ELO 30: A Culpa e o Concurseiro
- ELO 31: A Coragem e o Concurseiro
- ELO 32: O Concurseiro Protagonista
- ELO 33: A Mediocridade e os Estudos
- ELO 34: Os 7 Pecados Capitais
- ELO 35: Como se Blindar de Pessoas Tóxicas nos Estudos
- ELO 36: O Perfeccionismo e o Concurseiro
- ELO 37: A Autocobrança e o Concurseiro
- ELO 38: Neuromitos e Estudos para Concursos
- ELO 39: Os Recomeços do Concurseiro
- ELO 40: O Papel de Vítima e o Concurseiro
- ELO 41: Vício em Redes Sociais e Estudos
- ELO 42: A Procrastinação e os Estudos
- ELO 43: A Autoconsciência e o Concurseiro
- ELO 44: A Autorresponsabilidade e o Estudo para Concursos
- ELO 45: A Vida Intencional e o Concurseiro
- ELO 46: Positividade Tóxica e os Concurseiros
- ELO 47: Lei da Atração - Mágica ou Pseudociência
- ELO 48: Como Usar a Técnica da Pedra Cinza para Lidar com a Toxicidade
- ELO 49: A Baixa Autoestima e o Concurseiro
- ELO 50: A Garra e o Concurseiro
- ELO 51: A Síndrome do Impostor e o Concurseiro
- ELO 52: Efeito Dunning-Kruger e o Concurseiro
- ELO 53: O Concurseiro e a Mentalidade Forte
- ELO 54: Como Superar a Reprovação
- ELO 55: O Impacto do Uso das Telas na Produtividade
- ELO 56: Como Recomeçar depois do Caos
- ELO 57: a Importância da Espiritualidade nas Dificuldades
- ELO 58: os Benefícios do Mindfulness para a Aprendizagem
- ELO 59: o Demônio do Meio-Dia
- ELO 60: Dezembrite - o Peso Emocional do Fim de Ano
- ELO 61: as Fases do Estresse
- ELO 62: o Significado Real da Gratidão
- ELO 63: o que É Inteligência Emocional?
- ELO 64: a Teoria das Janelas Quebradas
- ELO 65: Jejum de Cortisol e os Benefícios para Concurseiros
- ELO 66: o Cansaço e o Concurseiro
- ELO 67: Brain Rot e o Concurseiro
- ELO 68: O Sono e Estudos
- ELO 69: A Raiva e o Concurseiro
- ELO 70: a Crise dos 30 das Concurseiras
- ELO 71: o Movimento Slow e o Concurseiro
- ELO 72: a Inteligência Social e o Concurseiro
- ELO 73: a carga Cognitiva e seus Efeitos nos Estudos
- ELO 74: como a Infância Será uma Estrada que nos Acompanhará para sempre
- ELO 75: Características de uma Pessoa com Maturidade Emocional
- ELO 76: Higiene do Sono e Estudos
- ELO 77: O Tropeço também é um Passo
- ELO 78: Como Estudar Desmotivado
- ELO 79: TDAH e Aprendizagem
- ELO 80: Adultização de Crianças: Aspectos Psicológicos
- ELO 81: Setembro Amarelo e o Concurseiro
- ELO 82: As Melhores Técnicas para Aumentar a sua Autoestima
- ELO 83: O Concurseiro e a Família Tóxica
- ELO 84: O Poder da Resiliência
- ELO 85: O Poder de ser Antifrágil
- ELO 86: O Umbiguismo
- ELO 87: O Silêncio Vale Ouro
- ELO 88: A Solidão do Concurseiro
- ELO 89: Quando o Seu Ego Grita
- ELO 90: Os Principais Mecanismos de Defesa do Concurseiro
- ELO 91:O Efeito Pigmaleão e o Concurseiro
- ELO 92: O Mito do Normal e o Concurseiro
- ELO 93: O Romo e o Concurseiro
- ELO 94: Como Fechar Ciclos
- ELO 95: Saindo Da Negação
- ELO 96: A Sensação do Tempo Correndo e o Concurseiro
- ELO 97: A Síndrome do Coração Partido nos Estudos
- ELO 98: Eu Não Cumpro Aquilo que Prometo
- ELO 99: A Síndrome da Velhice em Jovens
- ELO 100: Como Recomeçar do Zero
- ELO 101: Ciclo ou Caminho?
- ELO 102: A Desfusão Cognitiva e o Concurseiro
- ELO 103: Pessoas Narcisistas e o Concurseiro
- ELO 104: A Coragem como Ferramenta Poderosa nos Estudos
- ELO 105 : Porquê você começa e Depois Para de Estudar?
- ELO 106: Como os Amigos e a Família Podem Atrapalhar os Estudos
- ELO 107: Como Passar Rápido em um Concurso: a Fórmula Mágica
- ELO 108: Otrovertidos e Concurseiros
- ELO 109: Intensidade x Profundidade nos Estudos
- ELO 110: Como Identificar que a Falta de Sono tem Causa Emocional?
- ELO 111: A Mentalidade de Escassez e o Concurseiro
- ELO 112: Abuso Físico e Psicológico e Consequências para a Aprendizagem
- ELO 113: Manual para os Familiares dos Concurseiros
- ELO 114: Tipos de Concurseiros que Você não Deve Ser
- ELO 115: A Ansiedade de Planejamento e a Procrastinação
- ELO 116: Como Lidar com a Incerteza de Passar
- ELO 117: A Regulação de Expectativas
- ELO 118: Você se Avalia pelos Resultados? Isso Pode te Reprovar!
- ELO 119: Ilusão de Progresso: Planejamento ou Atraso?
- ELO 120: A Autoeficácia Percebida
- ELO 121: A Pressa Também é um Vício
- ELO 122: Qual o seu Cronotipo?
- ELO 123: O Vício em Pornografia e Estudos
- ELO 124: Estudar uma Matéria de Cada Vez Tem Eficácia para Ansiosos?
- ELO 125: Dependência Emocional nos Estudos
Sobre o concurso SES - TO
O que é SES - TO
A Secretaria de Estado da Saúde do Tocantins (SES - TO) é o órgão central responsável pela gestão do Sistema Único de Saúde (SUS) no estado. Sua missão primordial é promover a gestão da saúde, garantindo à população tocantinense acesso a uma atenção de qualidade, pautada nas necessidades regionais. A SES - TO atua em diversas frentes, desde a formulação de políticas públicas até a execução de serviços essenciais, abrangendo vigilância em saúde (epidemiológica, sanitária, ambiental e do trabalhador), atenção primária, assistência hospitalar de média e alta complexidade, serviços de diagnóstico e terapêutico, e assistência farmacêutica.
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