Conteúdo Programático
Sobre este curso▼
Veja o que este curso tem para oferecer:
Residência USP!
Mais Detalhes:
- Curso baseado no Edital 2025 - Residência em Área Profissional da Saúde – Modalidades Uniprofissional e Multiprofissional da Universidade de São Paulo.
- Carga horária prevista: de 241 vídeoaulas, aproximadamente.
- Material de apoio:
- 1. Videoaulas (com slides)
- 2. Audioaulas
1 As Referências Bibliográficas não serão abordadas, ficando a critério do Docente a elaboração dos conteúdos.
O curso está em processo de desenvolvimento podendo ter aulas incluídas ou retiradas para melhor aproveitamento do Aluno.
VIDEOAULAS AUTOSSUFICIENTES:
Aulas com abordagem dos tópicos previstos no edital, após minuciosa análise realizada pelo professor de cada matéria.
Conteúdo abordado de modo objetivo, com ênfase nos aspectos mais cobrados nas provas.
Aulas ministradas por professores especialistas, com larga experiência na atividade docente.
Disponibilização de aulas de exercícios, voltadas para a análise da especificidade da banca examinadora.
Qualidade técnica de gravação de altíssimo padrão (imagem e áudio)
AULAS EM PDF:
- Conteúdo produzido por mestres especializados na leitura como recurso didático completo.
- Material prático que facilita a aprendizagem de maneira acelerada.
- Exercícios comentados.
- Não será ministrado em PDF: Conhecimentos Gerais: 3. BRASIL. Ministério da Saúde. O SUS de A a Z: garantindo saúde nos municípios. Ministério da Saúde, Conselho Nacional das Secretarias Municipais de Saúde. 3. ed. Brasília: Editora do Ministério da Saúde, 2009. 480 p. 9. JUNQUEIRA, C. R. Bioética: conceito, fundamentação e princípios. Especialização em Saúde da Família, UNASUS, Universidade Federal de São Paulo - Pró-Reitoria de Extensão, 2010. 10.PAIM, J.; TRAVASSOS, C.; ALMEIDA, C.; BAHIA, L.; MACINKO, J. O sistema de saúde brasileiro: história, avanços e desafios. The Lancet, [online] 9 Maio, 2011. 11.PEDUZZI, M. et al. Atualização Trabalho em equipe: uma revisita ao conceito e a seus desdobramentos no trabalho interprofissional. Trab. Educ. Saúde, Rio de Janeiro, 2020; 18(s1):e0024678. Conhecimentos Específicos: - Organização dos cuidados alimentares e nutricionais na rede de atenção à saúde em perspectiva do trabalho em equipe interprofissional e da integralidade em saúde;
O curso está em processo de desenvolvimento podendo ter aulas incluídas ou retiradas para melhor aproveitamento do Aluno.
Conhecimentos Gerais10 Aulas · 117 vídeos▼
Aula 1- Sistema Único de Saúde; 7. BRASIL. Presidência da República. Decreto nº 7.508 de 28 de junho de 2011. Regulamenta a Lei nº 8.080, de 19 de setembro de 1990, para dispor sobre a organização do Sistema Único de Saúde - SUS, o planejamento da saúde, a assistência à saúde e a articulação interfederativa, e dá outras providências. 8. BRASIL. Presidência da República. Lei nº 8.080, de 19 de setembro de 1990. Dispõe sobre as condições para a promoção, proteção e recuperação da saúde, a organização e o funcionamento dos serviços correspondentes e dá outras providências.▼
- Constituição Federal de 1988 - Art. 194
- Constituição Federal de 1988 - Art. 195
- Constituição Federal de 1988 - Art. 196
- Constituição Federal de 1988 - Art. 197
- Constituição Federal de 1988 - Art. 198
- Constituição Federal de 1988 - Art. 198 II
- Constituição Federal de 1988 - Art. 199
- Constituição Federal de 1988 - Art. 200
- Lei nº 8.080/1990 - arts. 1 a 5
- Lei nº 8.080/1990 - art. 6
- Lei 8.142 de 1990 I
- Lei 8.142 de 1990 - Questões
- Resolução 453 de 2012
- Resolução 453 de 2012 II
- Resolução 453 de 2012 III
- Resolução 453 de 2012 IV
- Resolução 453 de 2012 V
- Decreto 7.508 de 2011 – Arts. 1º e 2º
- Decreto 7.508 de 2011 – Art. 3º a 10
- Decreto 7.508 de 2011 – Art. 11 a 18
- Decreto 7.508 de 2011 – Art. 19 a 29
- Decreto 7.508 de 2011 – Art. 30 a 37
- Decreto 7.508 de 2011 – Art. 38 a 44
- Lei nº 8.080/1990 - art. 7
- Lei nº 8.080/1990 - arts. 8º a 14
- Lei nº 8.080/1990 - arts. 14 A a 14 B
- Lei nº 8.080/1990 - arts. 15
- Lei nº 8.080/1990 - arts. 16 a 18
- Lei nº 8.080/1990 - arts. 19 A a 19 L
- Lei nº 8.080/1990 - arts. 19 M a 19 W
- Lei nº 8.080/1990 - arts. 20 a 26
- Lei nº 8.080/1990 - arts. 26 a 26H
- Lei nº 8.080/1990 - arts. 27 a 38
- Lei nº 8.080/1990 - Disposições Finais e Transitórias
- Resolução 453 de 2012 - Questões
Aula 2- Políticas e Sistema de Saúde;▼
- História das Políticas de Saúde - Linha do Tempo
- História das Políticas de Saúde - Linha do Tempo II
- História das Políticas de Saúde - Linha do Tempo III
- História das Políticas de Saúde - Linha do Tempo IV
- História das Políticas de Saúde - Linha do Tempo V
- História das Políticas de Saúde - Linha do Tempo VI
- História das Políticas de Saúde - Linha do Tempo VII
Aula 3- Política Nacional de Humanização;▼
- Política Nacional de Humanização - PNH
- Política Nacional de Humanização - PNH II
- Política Nacional de Humanização - PNH III
- Política Nacional de Humanização - PNH IV
- Política Nacional de Humanização - PNH V
Aula 4- Política Nacional de Atenção Básica; 4. BRASIL. Ministério da Saúde. Portaria 2.436, de 21 de setembro de 2017. Aprova a Política Nacional de Atenção Básica, estabelecendo a revisão de diretrizes para a organização da Atenção Básica, no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS).▼
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Arts 1 e 2
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Arts 3 a 7
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Arts 8 a 10
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Arts 16 a 27
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Arts 28 a 31
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Arts 32 a 58
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Princípios
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Diretrizes
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – APS X RAS
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Características da APS
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Ambiência
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Funcionamento
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Tipos de Equipe
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Tipos de Equipe II
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Tipos de Equipe III
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Atribuições Comuns
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Atribuições
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Atribuições II
- Política Nacional da Atenção Básica – PNAB – Atribuições III
Aula 5- Redes de Atenção à Saúde; 5. BRASIL. Ministério da Saúde. Portaria 4.279, de 30-12-2010. Estabelece diretrizes para a organização da Rede de Atenção à Saúde no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS).▼
- Redes de Atenção
- Redes de Atenção II
- Redes de Atenção III
- Redes de Atenção IV
- Redes de Atenção V
- Redes de Atenção VI
- Redes de Atenção VII
- Redes de Atenção VIII
- Redes de Atenção IX
- Redes de Atenção X
- Redes de Atenção XI
- Redes de Atenção - Questões
- Portaria 1.600 de 2011 - RUE
- Portaria 1.600 de 2011 - RUE II
- Portaria 1.600 de 2011 - RUE III
- Portaria 1.600 de 2011 - RUE IV
- Portaria 1.600 de 2011 - RUE - Questões
- Rede de Atenção à Saúde das Pessoas com Doenças Crônicas
- Rede de Atenção à Saúde das Pessoas com Doenças Crônicas II
- Rede de Atenção à Saúde das Pessoas com Doenças Crônicas III
- Rede de Atenção à Saúde das Pessoas com Doenças Crônicas IV
- Rede de Atenção à Saúde das Pessoas com Doenças Crônicas V
- Rede de Atenção à Saúde das Pessoas com Doenças Crônicas VI
- Rede de Atenção à Saúde das Pessoas com Doenças Crônicas - Questões
Aula 6- Trabalho em saúde e Interprofissionalidade;▼
- Trabalho em Equipe
- Trabalho em Equipe II
- Trabalho em Equipe III
- Trabalho em Equipe IV
- Trabalho em Equipe V
- Trabalho em Equipe VI
- Trabalho em Equipe - Questões
Aula 7- Bioética.▼
- Bioética
- Bioética II
- Bioética III
- Bioética - Questões
Aula 81. BRASIL. Ministério da Saúde. Clínica ampliada, equipe de referência e projeto terapêutico singular. Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde, Núcleo Técnico da Política Nacional de Humanização. 2. ed. Série B - Textos Básicos de Saúde. Brasília: Ministério da Saúde, 2007. 60 p.▼
- Clínica Ampliada, Equipe de Referência e PTS
- Clínica Ampliada, Equipe de Referência e PTS II
- Clínica Ampliada, Equipe de Referência e PTS III
- Clínica Ampliada, Equipe de Referência e PTS IV
- Clínica Ampliada, Equipe de Referência e PTS V
- Clínica Ampliada, Equipe de Referência e PTS VI
- Clínica Ampliada, Equipe de Referência e PTS VII
- Clínica Ampliada, Equipe de Referência e PTS VIII
Aula 92. BRASIL. Ministério da Saúde. HumanizaSUS: Documento Base para Gestores e Trabalhadores do SUS. Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde, Núcleo Técnico da Política Nacional de Humanização. 4. ed. Série B - Textos Básicos de Saúde. Brasília: Editora do Ministério da Saúde, 2010.▼
- HUMANIZASUS – PNH
- HUMANIZASUS – PNH II
- HUMANIZASUS – PNH III
- HUMANIZASUS – PNH IV
Aula 106. BRASIL. Ministério da Saúde. Portaria GM/MS nº 635, de 22 de maio de 2023. Institui, define e cria incentivo financeiro federal de implantação, custeio e desempenho para as modalidades de equipes Multiprofissionais na Atenção Primária à Saúde.▼
- E - multis - Portaria 635/23 - arts. 1 e 2
- E - multis - Portaria 635/23 - arts. 3 a 6
- E - multis - Portaria 635/23 - arts. 7 a 14
- E - multis - Portaria 635/23 - arts. 15 a 24
Nutrição7 Aulas · 137 vídeos▼
Aula 1- Política Nacional de Alimentação e Nutrição: contexto das condições de alimentação, nutrição e saúde da população brasileira, alinhamento aos princípios do Sistema Único de Saúde e articulação para segurança alimentar e nutricional;▼
- Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN)
- Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN) II
- Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN) III
- Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN) IV
- Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN) V
Aula 2- Marco de Referência de Educação Alimentar e Nutricional e Guia Alimentar para a População Brasileira: bases para a promoção de alimentação adequada e saudável;▼
- Marco de Referência de EAN
- Marco de Referência de EAN II
- Marco de Referência de EAN III
- Marco de Referência de EAN IV
- Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos I
- Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos II
- Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos III
- Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos IV
- Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos V
- Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos VI
- Guia Alimentar para a População Brasileira - Guia de Bolso
- Guia Alimentar para a População Brasileira - Guia de Bolso II
- Guia Alimentar para a População Brasileira - Guia de Bolso III
- Guia Alimentar para a População Brasileira - Guia de Bolso IV
- Guia Alimentar para a População Brasileira - Guia de Bolso V
Aula 3- Organização dos cuidados alimentares e nutricionais na rede de atenção à saúde em perspectiva do trabalho em equipe interprofissional e da integralidade em saúde;▼
- Organização dos Cuidados e Alimentação e Nutrição na Atenção Primária à Saúde
- Organização dos Cuidados e Alimentação e Nutrição na Atenção Primária à Saúde II
- Organização dos Cuidados e Alimentação e Nutrição na Atenção Primária à Saúde III
- Organização dos Cuidados e Alimentação e Nutrição na Atenção Primária à Saúde IV
- Organização dos Cuidados e Alimentação e Nutrição na Atenção Primária à Saúde V
Aula 4- Avaliação do estado nutricional e do consumo alimentar para diagnóstico, triagem e cuidados alimentares e nutricionais de indivíduos;▼
- Avaliação Nutricional
- Avaliação Nutricional II
- Avaliação Nutricional III
- Avaliação Nutricional IV
- Avaliação Nutricional
- Avaliação Nutricional VI
- Avaliação Nutricional VII
- Avaliação Nutricional VIII
- Avaliação Nutricional IX
- Avaliação Nutricional X
- Questões Comentadas de Avaliação Nutricional
- Interpretação de Exames Laboratoriais
- Interpretação de Exames Laboratoriais II
- Triagem Nutricional
- Triagem Nutricional - Questões
Aula 5- Recomendações alimentares nutricionais para indivíduos considerando aspectos contextuais e especificidades socioculturais nas diferentes fases do curso da vida;▼
- Dri's - Fórmulas 2023
- Atualização OMS
- Recomendações Nutricionais na Gestação e Lactação
- Recomendações Nutricionais na Gestação e Lactação II
- Recomendações Nutricionais na Gestação e Lactação III
- Recomendações Nutricionais na Gestação e Lactação IV
- Recomendações Nutricionais na Gestação e Lactação - Questões
- Recomendação Nutricional nos Ciclos de Vida - Infância
- Recomendação Nutricional nos Ciclos de Vida - Infância II
- Recomendação Nutricional nos Ciclos de Vida - Adolescência
- Recomendação Nutricional nos Ciclos de Vida - Adolescência II
- Recomendação Nutricional nos Ciclos de Vida - Adultos
- Recomendação Nutricional nos Ciclos de Vida - Idosos
- Recomendação Nutricional nos Ciclos de Vida - Idosos II
- Nutrição Materno Infantil - Gestação
- Nutrição Materno Infantil - Gestação II
- Nutrição Materno Infantil - Gestação III
- Nutrição Materno Infantil - Questões Gestação
- Aleitamento Materno
- Aleitamento Materno II
- Aleitamento Materno III
- Questões
- Crescimento e Desenvolvimento
- Crescimento e Desenvolvimento II
- Crescimento e Desenvolvimento - Questões
- Caderneta da Gestante
- Caderneta da Gestante II
- Caderneta da Gestante III
- Doenças Diarreicas
- Doenças Diarreicas II
- Desnutrição Infantil
- Desnutrição Infantil II
- Desnutrição Infantil III
- Desnutrição Infantil IV
- Introdução Alimentar OMS
- Introdução Alimentar OMS II
- Obesidade na Infância e Adolescência
- Obesidade na Infância e Adolescência II
- Obesidade na Infância e Adolescência III
- Obesidade na Infância e Adolescência IV
- Oncologia Pediátrica
- Oncologia Pediátrica II
- Diabetes na Infância
- Nutrição na Adolescência
- Nutrição na Adolescência II
- Nutrição na Adolescência III
- Nutrição do Idoso
- Nutrição do Idoso II
- Nutrição do Adulto
- Nutrição do Adulto
- Nutrição do Idoso
- Nutrição do Idoso II
- Nutrição do Idoso III
Aula 6- Recomendações alimentares e dietoterápicas para indivíduos no panorama de doenças crônicas não transmissíveis (obesidade, hipertensão arterial sistêmica, diabetes melito e doenças cardiovasculares);▼
- Diabetes Classificação, Diagnóstico e Metas Glicêmicas (Teoria)
- Diabetes Classificação, Diagnóstico e Metas Glicêmicas (Questões)
- Diretriz Diabetes 2022 - Diabetes na Gestação - Teoria
- Diretriz Diabetes 2022 - Complicações da Diabetes
- Terapia Nutricional - Pré Diabetes e Diabetes 2
- Terapia Nutricional - Pré Diabetes e Diabetes 2 II
- Doenças Crônicas Não Transmissíveis - Obesidade
- Doenças Crônicas Não Transmissíveis - Obesidade II
- Doenças Crônicas Não Transmissíveis - Obesidade III
- Doenças Crônicas Não Transmissíveis - Obesidade - Questões
- Doenças Crônicas Não Transmissíveis - Síndrome Metabólica - Teoria e Questão
- Cirurgia Bariátrica e Metabólica
- Cirurgia Bariátrica e Metabólica - Questões
- Terapia Nutricional das Dislipidemias
- Terapia Nutricional das Dislipidemias - Questões
- Fisiopatologia da Hipertensão
- Conceitos e Consequências da Hipertensão
- Nutrição e Hipertensão
- Nutrição e Hipertensão II
- Fisiopatologia da Insuficiência Cardiaca
- Nutrição e Insuficiência Cardiaca
- Nutrição e Insuficiência Cardiaca II
- Câncer
- Câncer II
- Câncer III
- Câncer IV
- Câncer V
- Câncer VI
- Câncer VII
Aula 7- Planejamento de cardápios para coletividades: responsabilidade técnica do nutricionista integração com a atenção nutricional para recuperação da saúde.▼
- RDC n° 275/2002
- RDC n° 275/2002 II
- RDC n° 275/2002 III
- RDC nº 216/2004 - Dispõe Sobre Regulamento Técnico de Boas Práticas Para Serviços de Alimentação
- RDC nº 216/2004 - Dispõe Sobre Regulamento Técnico de Boas Práticas Para Serviços de Alimentação II
- RDC nº 216/2004 - Dispõe Sobre Regulamento Técnico de Boas Práticas Para Serviços de Alimentação III
- RDC nº 216/2004 - Dispõe Sobre Regulamento Técnico de Boas Práticas Para Serviços de Alimentação IV
- Administração dos Serviços de Alimentação (ASA)
- Administração dos Serviços de Alimentação (ASA) II
- Administração dos Serviços de Alimentação (ASA) III
- Administração dos Serviços de Alimentação (ASA) IV
- Administração dos Serviços de Alimentação (ASA) V
- Administração dos Serviços de Alimentação (ASA) VI
- Indicadores Culinários e Ficha Técnica de Preparação
- Indicadores Culinários e Ficha Técnica de Preparação II
Redação Discursiva1 Aula · 2 vídeos▼
Aula 1Discursiva▼
- Redação Discursiva
- Redação Discursiva II
Inteligência Emocional1 Aula · 3 vídeos▼
Aula 1Inteligência Emocional▼
- Inteligência Emocional
- Inteligência Emocional II
- Inteligência Emocional III
Conhecimentos Gerais1 Aula · 12 PDFs▼
Aula 1- Sistema Único de Saúde; - Políticas e Sistema de Saúde; - Política Nacional de Humanização; - Política Nacional de Atenção Básica; - Redes de Atenção à Saúde; - Trabalho em saúde e Interprofissionalidade; - Bioética. 1. BRASIL. Ministério da Saúde. Clínica ampliada, equipe de referência e projeto terapêutico singular. Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde, Núcleo Técnico da Política Nacional de Humanização. 2. ed. Série B - Textos Básicos de Saúde. Brasília: Ministério da Saúde, 2007. 60 p. 2. BRASIL. Ministério da Saúde. HumanizaSUS: Documento Base para Gestores e Trabalhadores do SUS. Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde, Núcleo Técnico da Política Nacional de Humanização. 4. ed. Série B - Textos Básicos de Saúde. Brasília: Editora do Ministério da Saúde, 2010. 72 p 4. BRASIL. Ministério da Saúde. Portaria 2.436, de 21 de setembro de 2017. Aprova a Política Nacional de Atenção Básica, estabelecendo a revisão de diretrizes para a organização da Atenção Básica, no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS). 5. BRASIL. Ministério da Saúde. Portaria 4.279, de 30-12-2010. Estabelece diretrizes para a organização da Rede de Atenção à Saúde no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS). 6. BRASIL. Ministério da Saúde. Portaria GM/MS nº 635, de 22 de maio de 2023. Institui, define e cria incentivo financeiro federal de implantação, custeio e desempenho para as modalidades de equipes Multiprofissionais na Atenção Primária à Saúde. 7. BRASIL. Presidência da República. Decreto nº 7.508 de 28 de junho de 2011. Regulamenta a Lei nº 8.080, de 19 de setembro de 1990, para dispor sobre a organização do Sistema Único de Saúde - SUS, o planejamento da saúde, a assistência à saúde e a articulação interfederativa, e dá outras providências. 8. BRASIL. Presidência da República. Lei nº 8.080, de 19 de setembro de 1990. Dispõe sobre as condições para a promoção, proteção e recuperação da saúde, a organização e o funcionamento dos serviços correspondentes e dá outras providências.▼
- Sistema Único de Saúde (SUS): Princípios, Diretrizes e Legislações Estruturantes
- Os Princípios do SUS e a Lei n. 8.080/1990
- Lei n. 8.142/1990 - Controle Social
- Decreto n. 7.508/2011 - Organização do SUS
- História das Políticas de Saúde no Brasil e a Reforma Sanitária Brasileira
- Política Nacional de Humanização
- Estratégia Saúde da Família e Política Nacional de Atenção Básica
- Redes de Atenção à Saúde
- Trabalho em Equipe Multidisciplinar
- Bioética
- Projeto Terapêutico Singular
- Composição de Equipes Multidisciplinares
Nutrição1 Aula · 9 PDFs▼
Aula 1- Política Nacional de Alimentação e Nutrição: contexto das condições de alimentação, nutrição e saúde da população brasileira, alinhamento aos princípios do Sistema Único de Saúde e articulação para segurança alimentar e nutricional; - Marco de Referência de Educação Alimentar e Nutricional e Guia Alimentar para a População Brasileira: bases para a promoção de alimentação adequada e saudável; - Avaliação do estado nutricional e do consumo alimentar para diagnóstico, triagem e cuidados alimentares e nutricionais de indivíduos; - Recomendações alimentares nutricionais para indivíduos considerando aspectos contextuais e especificidades socioculturais nas diferentes fases do curso da vida; - Recomendações alimentares e dietoterápicas para indivíduos no panorama de doenças crônicas não transmissíveis (obesidade, hipertensão arterial sistêmica, diabetes melito e doenças cardiovasculares); - Planejamento de cardápios para coletividades: responsabilidade técnica do nutricionista e integração com a atenção nutricional para recuperação da saúde.▼
- Política Nacional de Alimentação e Nutrição
- Guias Alimentares para a População Brasileira e Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos
- Avaliação Nutricional
- Exames Laboratoriais
- Recomendações Nutricionais
- Alimentação nos Ciclos da Vida
- Fisiopatologia e Dietoterapia nas Doenças Metabólicas - Parte I
- Fisiopatologia e Dietoterapia nas Doenças Metabólicas - Parte II
- Planejamento de Cardápios
Inteligência Emocional1 Aula · 70 PDFs▼
Aula 1Inteligência Emocional▼
- ELO 1: O Refúgio Emocional do Concurseiro
- ELO 2: A Aprendizagem Depende das suas Emoções
- ELO 3: As Cinco Pontas da Estrela do Concurseiro Aprovado
- ELO 4: Ansiedade: o Maior Inimigo do Concurseiro
- ELO 5: Mindfulness: o Pequeno Grande Milagre
- ELO 6: Positividade Tóxica
- ELO 7: Pensamentos Negativos
- ELO 8: A Felicidade e o Concurseiro
- ELO 9: A Tristeza e o Concurseiro
- ELO 10: Sou Imperfeita, e Você? A Coragem de Ser Imperfeito
- ELO 11: A Resiliência
- ELO 12: Autoestima e seus 6 Pilares
- ELO 13: Os 6 Pilares da Autoestima
- ELO 14: Autocompaixão: a Valorização da Autoestima
- ELO 15: Traumas e Estudos
- ELO 16: Crenças Centrais e os Estudos
- ELO 17: A Comparação e o Concurseiro
- ELO 18: A Baixa Tolerância à Frustração
- ELO 19: Como a Impulsividade Pode te Atrapalhar nos Estudos
- ELO 20: As 5 Feridas Emocionais e suas Consequências
- ELO 21: Autossabotagem
- ELO 22: Os 18 Esquemas Mentais e o Concurseiro
- ELO 23: Dizer NÃO Poderá Mudar a sua Vida
- ELO 24: Estresse, Cansaço e Burnout nos Estudos
- ELO 25: Fracasso, Derrota e Fases das Perdas
- ELO 26: Família Disfuncional e o Concurseiro
- ELO 27: Perfeccionismo: o Equilíbrio Leva à Excelência?
- ELO 28: As Sombras e a Maldade Humana
- ELO 29: A Raiva e o Concurseiro
- ELO 30: A Culpa e o Concurseiro
- ELO 31: A Coragem e o Concurseiro
- ELO 32: O Concurseiro Protagonista
- ELO 33: A Mediocridade e os Estudos
- ELO 34: Os 7 Pecados Capitais
- ELO 35: Como se Blindar de Pessoas Tóxicas nos Estudos
- ELO 36: O Perfeccionismo e o Concurseiro
- ELO 37: A Autocobrança e o Concurseiro
- ELO 38: Neuromitos e Estudos para Concursos
- ELO 39: Os Recomeços do Concurseiro
- ELO 40: O Papel de Vítima e o Concurseiro
- ELO 41: Vício em Redes Sociais e Estudos
- ELO 42: A Procrastinação e os Estudos
- ELO 43: A Autoconsciência e o Concurseiro
- ELO 44: A Autorresponsabilidade e o Estudo para Concursos
- ELO 45: A Vida Intencional e o Concurseiro
- ELO 46: Positividade Tóxica e os Concurseiros
- ELO 47: Lei da Atração - Mágica ou Pseudociência
- ELO 48: Como Usar a Técnica da Pedra Cinza para Lidar com a Toxicidade
- ELO 49: A Baixa Autoestima e o Concurseiro
- ELO 50: A Garra e o Concurseiro
- ELO 51: A Síndrome do Impostor e o Concurseiro
- ELO 52: Efeito Dunning-Kruger e o Concurseiro
- ELO 53: O Concurseiro e a Mentalidade Forte
- ELO 54: Como Superar a Reprovação
- ELO 55: O Impacto do Uso das Telas na Produtividade
- ELO 56: Como Recomeçar depois do Caos
- ELO 57: a Importância da Espiritualidade nas Dificuldades
- ELO 58: os Benefícios do Mindfulness para a Aprendizagem
- ELO 59: o Demônio do Meio-Dia
- ELO 60: Dezembrite - o Peso Emocional do Fim de Ano
- ELO 61: as Fases do Estresse
- ELO 62: o Significado Real da Gratidão
- ELO 63: o que É Inteligência Emocional?
- ELO 64: a Teoria das Janelas Quebradas
- ELO 65: Jejum de Cortisol e os Benefícios para Concurseiros
- ELO 66: o Cansaço e o Concurseiro
- ELO 67: Brain Rot e o Concurseiro
- ELO 68: O Sono e Estudos
- ELO 69: A Raiva e o Concurseiro
- ELO 70: a Crise dos 30 das Concurseiras
Sobre o concurso USP - SP
O que é USP (USP)
A Universidade de São Paulo (USP) é a maior e mais prestigiada instituição pública de ensino superior do Brasil, mantida pelo Governo do Estado de São Paulo. Sua missão é formar profissionais líderes e cidadãos conscientes, além de produzir, transmitir e aplicar o saber e a ciência em benefício da sociedade. A USP se destaca pela excelência em ensino, pesquisa, inovação, extensão, cultura e arte, contribuindo significativamente para o desenvolvimento científico, tecnológico e social do país. Com diversos campi distribuídos pelo estado, a USP é um centro de referência nacional e internacional em diversas áreas do conhecimento.
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