Pós-edital
Prefeitura de Pão de Açúcar – AL – Professor de Educação Física (Pós-Edital)
Sobre este curso▼
Veja o que este curso tem para oferecer:
Veja o que o este curso tem para oferecer (além do nosso empenho e compromisso com a sua aprovação):
VIDEOAULAS:
- Aulas com abordagem dos tópicos previstos no edital, após minuciosa análise realizada pelo professor de cada matéria.
- Conteúdo abordado de modo objetivo, com ênfase nos aspectos mais cobrados nas provas.
- Aulas ministradas por professores especialistas, com larga experiência na atividade docente.
- Qualidade técnica de gravação de altíssimo padrão (imagem e áudio)
Mais Detalhes:
- Curso baseado no Edital nº001/2026.
- Serão abordados os tópicos relevantes (não necessariamente todos) a critério dos professores.
- Carga horária prevista: 317 videoaulas (aproximadamente).
Não serão ministrados os seguintes tópicos do Edital: HISTÓRIA E GEOGRAFIA DE PÃO DE AÇÚCAR. Em Conhecimentos Didáticos-Pedagógicos: Saberes docentes e identidade profissional do professor.
AULAS EM PDF:
- Conteúdo produzido por mestres especializados na leitura como recurso didático completo;
- Material prático que facilita a aprendizagem de maneira acelerada.
- Exercícios comentados.
Não serão ministrados os seguintes tópicos do Edital: HISTÓRIA E GEOGRAFIA DE PÃO DE AÇÚCAR. Em Conhecimentos Didáticos-Pedagógicos: Educação inclusiva e atendimento à diversidade na sala de aula. Gestão da sala de aula e mediação de conflitos no ambiente escolar. Metodologias ativas de aprendizagem (aprendizagem baseada em problemas, projetos e sala de aula invertida). Neuroeducação e processos cognitivos envolvidos na aprendizagem. Psicologia do desenvolvimento infantil e adolescente. Como são tópicos específicos, ainda não temos. Porém, posso produzir Saberes docentes e identidade profissional do professor. Transtornos, dificuldades e estilos de aprendizagem no contexto escolar. Em Conhecimentos Específicos: Capacidades físicas: força, resistência, flexibilidade, agilidade e velocidade. Cinesiologia aplicada à Educação Física escolar. Educação Física na Educação Infantil. Educação Física nos anos iniciais do Ensino Fundamental. Educação Física nos anos finais do Ensino Fundamental. Educação Física no Ensino Médio. Psicomotricidade e desenvolvimento global da criança. Atividades físicas para diferentes faixas etárias.
Conteúdo Programático
Língua Portuguesa2 Aulas · 145 vídeos▼
Aula 1Interpretação e Análise Textual (compreensão global, ideias principais e secundárias, inferências, coesão, coerência, gêneros textuais e variedades linguísticas). Redação Oficial (elaboração de correspondências, ofícios, circulares e protocolos). Semântica (significação de palavras, figuras de linguagem, sinonímia, antonímia, homonímia, paronímia, denotação e conotação).▼
- Introdução ao Curso de Texto
- Compreensão e Interpretação
- Compreensão e Interpretação II
- Tipos e Gêneros Textuais
- Tipos e Gêneros Textuais II
- Tipos e Gêneros Textuais III
- Processos de Coesão Textual
- Processos de Coesão Textual - Preposições
- Processos de Coesão Textual - Conjunções
- Processos de Coesão Textual - Pronomes Demonstrativos
- Processos de Coesão Textual - Pronomes Relativos
- Reescrituras de Textos
- Significação dos Vocábulos
- Funções de Linguagem
- Figuras de Linguagem
- Exercícios
- Exercícios - Bloco da Saudade
Aula 2Fonologia (conceitos, encontros vocálicos, dígrafos, ortoépia, divisão silábica, prosódia, acentuação e ortografia). Morfologia (estrutura e formação de palavras, classes de palavras e suas flexões). Sintaxe (termos da oração, período composto, classificação de orações, concordância verbal e nominal, regência, crase e pontuação).▼
- Substantivo
- Substantivo II
- Substantivo III
- Adjetivo
- Adjetivo II
- Adjetivo III
- Artigo
- Artigo II
- Artigo III
- Numeral
- Resolução de Questões - Substantivo
- Resolução de Questões - Substantivo II
- Resolução de Questões - Substantivo III
- Pronome
- Pronome II
- Pronome III
- Pronome IV
- Pronome V
- Pronome VI
- Pronome VII
- Pronome VIII
- Pronome IX
- Pronome X
- Resolução de Questões Classes Gramaticais - Pronomes I
- Resolução de Questões Classes Gramaticais - Pronomes II
- Resolução de Questões Classes Gramaticais - Pronomes III
- Classes Gramaticais Verbo I
- Classes Gramaticais Verbo II
- Classes Gramaticais Verbo III
- Classes Gramaticais Verbo IV
- Classes Gramaticais Verbo V
- Classes Gramaticais Verbo VI
- Classes Gramaticais Verbo VII
- Classes Gramaticais Verbo VIII
- Classes Gramaticais Verbo IX
- Classes Gramaticais Verbo X
- Classes Gramaticais Verbo XI
- Classes Gramaticais Verbo XII
- Resolução de Questões: Verbos
- Resolução de Questões: Verbos II
- Resolução de Questões: Verbos III
- Classes Gramaticais - Advérbio
- Classes Gramaticais - Preposição
- Classes Gramaticais - Interjeição
- Classes Gramaticais - Conjunção
- Conjunções Coordenativas
- Conjunções Coordenativas II
- Conjunções Subordinativas
- Conjunções Subordinativas
- Conjunções Subordinativas
- Resolução de Questões - Advérbio - Preposição - Interjeição - Conjunção
- Resolução de Questões - Advérbio - Preposição - Interjeição - Conjunção II
- Resolução de Questões - Advérbio - Preposição - Interjeição - Conjunção III
- Termos da Oração
- Classificação de Sujeito
- Classificação de Sujeito II
- Classificação dos Predicados
- Classificação dos Predicados
- Termos da Oração - Predicado I
- Termos da Oração - Predicado II
- Termos da Oração - Predicativo
- Termos da Oração - Adjunto Adverbial e Agente da Passiva
- Termos da Oração - Adjunto Adnominal e Complemento Nominal
- Termos da Oração - Adjunto Adnominal e Complemento Nominal II
- Termos da Oração - Adjunto Adnominal e Predicativo
- Termos da Oração - Aposto e Vocativo
- Colocação Pronominal
- Colocação Pronominal II
- Resolução de Questões
- Resolução de Questões II
- Resolução de Questões III
- Orações Coordenadas
- Orações Coordenadas II
- Orações Subordinadas Substantivas
- Orações Subordinadas Substantivas II
- Orações Subordinadas Substantivas III
- Orações Subordinadas Adjetivas
- Orações Subordinadas Adverbiais
- Orações Subordinadas Adverbiais II
- Período Composto - Orações Reduzidas
- Período Composto - Orações Reduzidas II
- Período Composto - Resolução de Questões
- Período Composto - Resolução de Questões II
- Período Composto - Resolução de Questões III
- Concordância Verbal I
- Concordância Verbal II
- Concordância Verbal III
- Concordância Verbal IV
- Concordância Verbal V
- Concordância Nominal
- Concordância Nominal II
- Resolução de Questões - Concordância Verbal e Nominal
- Resolução de Questões - Concordância Verbal e Nominal II
- Resolução de Questões - Concordância Verbal e Nominal III
- Regência Verbal
- Regência Verbal II
- Regência Verbal III
- Regência Nominal
- Crase
- Crase II
- Crase III
- Regência e Crase - Resolução de Exercícios I
- Regência e Crase - Resolução de Exercícios II
- Funções do QUE
- Função do SE
- Resolução de Questões
- Pontuação
- Pontuação II
- Pontuação III
- Pontuação IV
- Pontuação V
- Pontuação - Resolução de Questões
- Acentuação Gráfica
- Acentuação Gráfica II
- Acentuação Gráfica III
- Ortografia
- Resolução de Exercícios - Acentuação Gráfica
- Semântica
- Semântica II
- Resolução de Questões - Semântica
- Compreensão e Interpretação Textual
- Compreensão e Interpretação Textual II
- Compreensão e Interpretação Textual III
- Compreensão e Interpretação Textual IV
- Compreensão e Interpretação Textual V
- Compreensão e Interpretação Textual - Questões
- Estrutura e Formação de Palavras
- Estrutura e Formação de Palavras II
Informática4 Aulas · 67 vídeos▼
Aula 1Noções básicas de sistemas operacionais (Windows e Linux).▼
- Windows 11
- Windows 11 II
- Windows 11 III
- Windows 11 IV
- Windows 11 V
- Windows 11 VI
- Linux
- Linux II
- Linux III
- Linux IV
Aula 2Conceitos básicos de operação de microcomputadores. Conceitos de internet e intranet. Correio eletrônico: uso e aplicação de e-mail, organização de mensagens. Navegadores de internet (Google Chrome, Mozilla Firefox e Microsoft Edge).▼
- Redes e Internet
- Redes e Internet II
- Redes e Internet III
- Redes e Internet IV
- Redes e Internet V
- Redes e Internet VI
- Redes e Internet VII
- Redes e Internet VIII
- Redes e Internet IX
- Redes e Internet X
- Redes e Internet XI
- Microsoft Edge
- Microsoft Edge II
- Microsoft Edge III
- Mozilla Firefox
- Mozilla Firefox II
- Navegador Google Chrome
- Navegador Google Chrome II
- Gmail
- Gmail II
Aula 3Segurança da informação: noções básicas de vírus, worms e pragas virtuais; procedimentos de backup.▼
- Segurança da Informação
- Segurança da Informação II
- Segurança da Informação III
- Segurança da Informação IV
- Segurança da Informação V
- Segurança da Informação VI
- Segurança da Informação VII
Aula 4Utilização de aplicativos de escritório (Microsoft Office e LibreOffice)▼
- Word 365
- Word 365 II
- Word 365 III
- Word 365 IV
- Word 365 V
- Excel 365
- Excel 365 II
- Excel 365 III
- Excel 365 IV
- Excel 365 V
- Excel 365 VI
- Excel 365 VII
- Excel 365 VIII
- PowerPoint 365
- PowerPoint 365 II
- PowerPoint 365 III
- Libre Office Writer 7
- Libre Office Writer 7 II
- Libre Office Writer 7 III
- Libre Office Writer 7 IV
- Libre Office Calc 7
- Libre Office Calc 7 II
- Libre Office Calc 7 III
- Libre Office Calc 7 IV
- Libre Office Calc 7 V
- Libre Office Calc 7 VI
- Libre Office Calc 7 VII
- Libre Office Calc 7 VIII
- Libre Office Impress 7
- Libre Office Impress 7 II
Conhecimentos Específicos1 Aula · 48 vídeos▼
Aula 1Aprendizagem motora: fases, princípios e aplicações pedagógicas. Atividades rítmicas e expressivas: dança e expressão corporal. Avaliação em Educação Física escolar: critérios e instrumentos. Brincadeiras e jogos tradicionais na Educação Física. Capacidades físicas: força, resistência, flexibilidade, agilidade e velocidade. Cinesiologia aplicada à Educação Física escolar. Crescimento e desenvolvimento motor na infância e adolescência. Cultura corporal de movimento. Educação Física adaptada e inclusiva. Educação Física e promoção da saúde. Educação Física na Educação Infantil. Educação Física nos anos iniciais do Ensino Fundamental. Educação Física nos anos finais do Ensino Fundamental. Educação Física no Ensino Médio. Esportes coletivos: fundamentos técnicos e táticos. Esportes individuais: fundamentos e metodologias de ensino. Ginástica: geral, artística e de condicionamento físico. Jogos cooperativos e competitivos. Lazer e atividades recreativas no contexto escolar. Metodologias de ensino da Educação Física. Planejamento e organização das aulas de Educação Física. Psicomotricidade e desenvolvimento global da criança. Regras, ética e fair play nas práticas corporais. Saúde, atividade física e qualidade de vida. Segurança e prevenção de acidentes nas aulas de Educação Física. Treinamento físico escolar: princípios básicos e adaptações. Valores, cidadania e Educação Física escolar. Voleibol, basquetebol, handebol e futsal: fundamentos e regras. Avaliação do desempenho motor e físico no contexto escolar. Atividades físicas para diferentes faixas etárias.▼
- Histórico da Educação Física
- Histórico da Educação Física - Movimento Ginástico Europeu
- Histórico da Educação Física no Brasil
- Educação Física Enquanto Linguagem
- Educação Física Enquanto Linguagem
- Construindo Competências e Habilidades em Educação Física
- Construindo Competências e Habilidades em Educação Física II
- Práticas Corporais
- Aspectos Sócio - históricos da Educação Física - Tendências da Educação Física
- Aspectos Sócio - históricos da Educação Física - Tendências da Educação Física II
- Brincadeiras e Jogos - Classificações e Características
- Esporte - Classificações e Características
- Lutas - Classificações e Características
- Ginásticas - Classificações e Características
- Dança - Classificação e Características
- Práticas Corporais de Aventura - Classificações e Características
- Avaliação em Educação Física
- Avaliação em Educação Física II
- Cultura e Educação Física
- Cultura e Educação Física - Cultura Corporal do Movimento
- Aspectos da Competição e Cooperação no Cenário Escolar
- Processo de Ensino - Aprendizagem na Educação Física
- Processo de Ensino - Aprendizagem na Educação Física II
- Fundamentos Didáticos - Pedagógicos da Educação Física
- Fundamentos Didáticos - Pedagógicos da Educação Física II
- Atividade Física e Saúde
- Atividade Física e Saúde II
- Crescimento e Desenvolvimento
- Crescimento e Desenvolvimento II
- Crescimento e Desenvolvimento III
- Aprendizagem Motora
- Aprendizagem Motora II
- Aprendizagem Motora III
- Abordagens da Educação Física
- Abordagens da Educação Física II
- Abordagens da Educação Física III
- Abordagens da Educação Física IV
- Educação Física e Sociedade
- Educação Física e Sociedade
- Educação Física Especial
- Educação Física Especial II
- Educação Física Especial - Exercícios
- Princípios do Treinamento
- Princípios do Treinamento II
- Princípios do Treinamento - Exercícios
- Planejamento e PPP
- Materiais e Equipamentos
- Psicomotricidade
Conhecimentos Didático-Pedagógicos13 Aulas · 57 vídeos▼
Aula 1Avaliação da aprendizagem: diagnóstica, formativa, somativa e por competências.▼
- Avaliação Mediadora e a Construção do Conhecimento
- Avaliação Mediadora e a Construção do Conhecimento II
- Avaliação Mediadora e a Construção do Conhecimento III
- Avaliação Mediadora e a Construção do Conhecimento IV
Aula 2Bases psicológicas da aprendizagem: teorias de Piaget, Vygotsky, Wallon e Ausubel.▼
- Processos de ensino aprendizagem (Piaget)
- Processos de ensino aprendizagem (Vygotsky)
- Processos de ensino aprendizagem (Wallon)
- Processos de ensino aprendizagem (David Ausubel)
Aula 3Competências socioemocionais e desenvolvimento integral do estudante.▼
- Educação Socioemocional
Aula 4Currículo escolar: organização, interdisciplinaridade e contextualização do conhecimento.▼
- Currículo - Do Proposto à Prática I
- Currículo - Do Proposto à Prática II
- Currículo - Do Proposto à Prática III
- Currículo - Do Proposto à Prática IV - Exercícios
- Currículo - Do Proposto à Prática V - Exercícios II
- Currículo - Do Proposto à Prática VI - Teorias do Currículo
- Currículo - Do Proposto à Prática VII - Teorias do Currículo
- Currículo - Do Proposto à Prática VIII - Teorias do Currículo
- Currículo - Do Proposto à Prática IX - Teorias do Currículo - Exercícios
Aula 5Didática e planejamento pedagógico: planos de aula, sequências didáticas e projetos.▼
- Sequências Didáticas
- Sequências Didáticas II
- Sequências Didáticas III
- Sequências Didáticas IV
- Sequências Didáticas V
- Metodologia de Projetos Presenciais e a Distância
- Metodologia de Projetos Presenciais e a Distância II
- Metodologia de projetos presenciais e a distância III
- Metodologia de projetos presenciais e a distância IV
Aula 6Educação inclusiva e atendimento à diversidade na sala de aula.▼
- Fundamentos Legais da Educação Especial/inclusiva e o Papel do Professor
- Fundamentos Legais da Educação Especial/inclusiva e o Papel do Professor II
- Fundamentos Legais da Educação Especial/inclusiva e o Papel do Professor III
- Fundamentos Legais da Educação Especial/inclusiva e o Papel do Professor IV
Aula 7Gestão da sala de aula e mediação de conflitos no ambiente escolar.▼
- Gestão de sala de aula e processo de ensino e de aprendizagem: currículo, metodologias, recursos educacionais digitais e avaliação.
- Gestão de sala de aula e processo de ensino e de aprendizagem: currículo, metodologias, recursos educacionais digitais e avaliação. II
- Gestão de sala de aula e processo de ensino e de aprendizagem: currículo, metodologias, recursos educacionais digitais e avaliação. III
- Gestão de sala de aula e processo de ensino e de aprendizagem: currículo, metodologias, recursos educacionais digitais e avaliação. IV
Aula 8Metodologias ativas de aprendizagem (aprendizagem baseada em problemas, projetos e sala de aula invertida).▼
- Metodologias ativas em sala de aula
- Metodologias ativas em sala de aula II
- Metodologias ativas em sala de aula III
- Metodologias ativas em sala de aula IV
Aula 9Neuroeducação e processos cognitivos envolvidos na aprendizagem. Psicologia do desenvolvimento infantil e adolescente.▼
- Teoria do Desenvolvimento Humano e Suas Distintas Concepções, Teorias da Aprendizagem
- Teoria do Desenvolvimento Humano e Suas Distintas Concepções, Teorias da Aprendizagem II
- Teoria do Desenvolvimento Humano e Suas Distintas Concepções, Teorias da Aprendizagem III
- Teoria do Desenvolvimento Humano e Suas Distintas Concepções, Teorias da Aprendizagem IV
Aula 10Práticas pedagógicas e uso de tecnologias digitais na educação básica.▼
- Tecnologias da Informação e da Comunicação
- Tecnologias da Informação e da Comunicação II
- Tecnologias da Informação e da Comunicação III
Aula 11Processos de ensino e aprendizagem na educação básica.▼
- Processo Ensino - Aprendizagem
- Processo Ensino - Aprendizagem II
- Processo Ensino - Aprendizagem III
- Processo Ensino - Aprendizagem IV
- Processo Ensino - Aprendizagem V
Aula 12Relação professor-aluno e clima escolar.▼
- Relação Professor - Aluno
- Relação Professor - Aluno II
- Relação Professor - Aluno III
- Relação Professor - Aluno IV
Aula 13Transtornos, dificuldades e estilos de aprendizagem no contexto escolar.▼
- Diferença entre Dificuldades de Aprendizagem e Transtorno de Aprendizagem e Estratégias de Intervenção Aplicada
- Diferença entre Dificuldades de Aprendizagem e Transtorno de Aprendizagem e Estratégias de Intervenção Aplicada II
Língua Portuguesa1 Aula · 8 PDFs▼
Aula 1Fonologia (conceitos, encontros vocálicos, dígrafos, ortoépia, divisão silábica, prosódia, acentuação e ortografia). Interpretação e Análise Textual (compreensão global, ideias principais e secundárias, inferências, coesão, coerência, gêneros textuais e variedades linguísticas). Morfologia (estrutura e formação de palavras, classes de palavras e suas flexões). Redação Oficial (elaboração de correspondências, ofícios, circulares e protocolos). Semântica (significação de palavras, figuras de linguagem, sinonímia, antonímia, homonímia, paronímia, denotação e conotação). Sintaxe (termos da oração, período composto, classificação de orações, concordância verbal e nominal, regência, crase e pontuação).▼
- Compreensão e Interpretação de Textos
- Noções de Fonética, Acentuação Gráfica e Ortografia Oficial
- Emprego e Sentido das Classes Gramaticais - Parte I
- Emprego e Sentido das Classes Gramaticais - Parte II
- A Sintaxe do Período Simples - Parte I
- A Sintaxe do Período Simples - Parte II
- A Sintaxe do Período Composto
- Concordância, Regência, Colocação, Crase e Pontuação
Informática1 Aula · 15 PDFs▼
Aula 1Conceitos básicos de operação de microcomputadores. Conceitos de internet e intranet. Correio eletrônico: uso e aplicação de e-mail, organização de mensagens. Navegadores de internet (Google Chrome, Mozilla Firefox e Microsoft Edge). Noções básicas de sistemas operacionais (Windows e Linux). Segurança da informação: noções básicas de vírus, worms e pragas virtuais; procedimentos de backup. Utilização de aplicativos de escritório (Microsoft Office e LibreOffice).▼
- Software e Hardware
- Windows 11
- Linux
- Internet e Correio Eletrônico
- Google Chrome
- MS-EDGE
- Mozilla Firefox
- Segurança da Informação e Backup
- Word 365
- Excel 365 - Parte I
- Excel 365 - Parte II
- PowerPoint 365
- LibreOffice 7 - Calc
- LibreOffice 7 - Writer
- LibreOffice 7 – Impress
Conhecimentos Específicos9 Aulas · 9 PDFs▼
Aula 1Aprendizagem motora: fases, princípios e aplicações pedagógicas. Crescimento e desenvolvimento motor na infância e adolescência.▼
- Movimento e Crescimento: Entendendo o Corpo e a Fisiologia do Exercício
Aula 2Atividades rítmicas e expressivas: dança e expressão corporal. Ginástica: geral, artística e de condicionamento físico.▼
- Movimento e Flexibilidade: Explorando Alongamento, Dança e Ginástica
Aula 3Avaliação em Educação Física escolar: critérios e instrumentos. Avaliação do desempenho motor e físico no contexto escolar.▼
- Avaliação Integral na Educação Física Escolar: da Planificação à Análise Multidimensional do Rendimento
Aula 4Brincadeiras e jogos tradicionais na Educação Física. Crescimento e desenvolvimento motor na infância e adolescência. Cultura corporal de movimento. Jogos cooperativos e competitivos. Lazer e atividades recreativas no contexto escolar.▼
- Explorando Movimentos: Cultura Corporal, Educação Física e Ludicidade no Contexto Escolar e Social
Aula 5Educação Física adaptada e inclusiva.▼
- Fundamentos da Educação Física Escolar e Desenvolvimento Humano
Aula 6Educação Física e promoção da saúde. Saúde, atividade física e qualidade de vida. Segurança e prevenção de acidentes nas aulas de Educação Física. Saúde, atividade física e qualidade de vida. Segurança e prevenção de acidentes nas aulas de Educação Física.▼
- Vida Ativa e Bem-Estar Integral: Educação Física, Saúde e Prevenção em Ambientes de Atividade Física
Aula 7Esportes coletivos: fundamentos técnicos e táticos. Esportes individuais: fundamentos e metodologias de ensino. Regras, ética e fair play nas práticas corporais. Voleibol, basquetebol, handebol e futsal: fundamentos e regras. Treinamento físico escolar: princípios básicos e adaptações.▼
- Treinamento Esportivo: Integração de Técnica, Tática e Pedagogia
Aula 8Metodologias de ensino da Educação Física. Planejamento e organização das aulas de Educação Física.▼
- Criando Conexões: Planejamento, Didática e Prática na Educação Física Escolar
Aula 9Valores, cidadania e Educação Física escolar.▼
- Cultura Corporal, Esporte e Cidadania
Conhecimentos Didático-Pedagógicos7 Aulas · 7 PDFs▼
Aula 1Avaliação da aprendizagem: diagnóstica, formativa, somativa e por competências.▼
- Avaliação Escolar e suas Implicações Pedagógicas
Aula 2Bases psicológicas da aprendizagem: teorias de Piaget, Vygotsky, Wallon e Ausubel. Competências socioemocionais e desenvolvimento integral do estudante.▼
- Bases Psicológicas
Aula 3Currículo escolar: organização, interdisciplinaridade e contextualização do conhecimento.▼
- Teorias do Currículo
Aula 4Didática e planejamento pedagógico: planos de aula, sequências didáticas e projetos▼
- Didática
Aula 5Práticas pedagógicas e uso de tecnologias digitais na educação básica.▼
- Tecnologias da Informação e Comunicação na Educação
Aula 6Processos de ensino e aprendizagem na educação básica.▼
- A Função Social do Ensino e a Concepção sobre os Processos de Aprendizagem
Aula 7Relação professor-aluno e clima escolar.▼
- Compromisso Social e Ético do Professor e Relação Professor/Aluno
Inteligência Emocional1 Aula · 65 PDFs▼
Aula 1Inteligência Emocional▼
- ELO 1: O Refúgio Emocional do Concurseiro
- ELO 2: A Aprendizagem Depende das suas Emoções
- ELO 3: As Cinco Pontas da Estrela do Concurseiro Aprovado
- ELO 4: Ansiedade: o Maior Inimigo do Concurseiro
- ELO 5: Mindfulness: o Pequeno Grande Milagre
- ELO 6: Positividade Tóxica
- ELO 7: Pensamentos Negativos
- ELO 8: A Felicidade e o Concurseiro
- ELO 9: A Tristeza e o Concurseiro
- ELO 10: Sou Imperfeita, e Você? A Coragem de Ser Imperfeito
- ELO 11: A Resiliência
- ELO 12: Autoestima e seus 6 Pilares
- ELO 13: Os 6 Pilares da Autoestima
- ELO 14: Autocompaixão: a Valorização da Autoestima
- ELO 15: Traumas e Estudos
- ELO 16: Crenças Centrais e os Estudos
- ELO 17: A Comparação e o Concurseiro
- ELO 18: A Baixa Tolerância à Frustração
- ELO 19: Como a Impulsividade Pode te Atrapalhar nos Estudos
- ELO 20: As 5 Feridas Emocionais e suas Consequências
- ELO 21: Autossabotagem
- ELO 22: Os 18 Esquemas Mentais e o Concurseiro
- ELO 23: Dizer NÃO Poderá Mudar a sua Vida
- ELO 24: Estresse, Cansaço e Burnout nos Estudos
- ELO 25: Fracasso, Derrota e Fases das Perdas
- ELO 26: Família Disfuncional e o Concurseiro
- ELO 27: Perfeccionismo: o Equilíbrio Leva à Excelência?
- ELO 28: As Sombras e a Maldade Humana
- ELO 29: A Raiva e o Concurseiro
- ELO 30: A Culpa e o Concurseiro
- ELO 31: A Coragem e o Concurseiro
- ELO 32: O Concurseiro Protagonista
- ELO 33: A Mediocridade e os Estudos
- ELO 34: Os 7 Pecados Capitais
- ELO 35: Como se Blindar de Pessoas Tóxicas nos Estudos
- ELO 36: O Perfeccionismo e o Concurseiro
- ELO 37: A Autocobrança e o Concurseiro
- ELO 38: Neuromitos e Estudos para Concursos
- ELO 39: Os Recomeços do Concurseiro
- ELO 40: O Papel de Vítima e o Concurseiro
- ELO 41: Vício em Redes Sociais e Estudos
- ELO 42: A Procrastinação e os Estudos
- ELO 43: A Autoconsciência e o Concurseiro
- ELO 44: A Autorresponsabilidade e o Estudo para Concursos
- ELO 45: A Vida Intencional e o Concurseiro
- ELO 46: Positividade Tóxica e os Concurseiros
- ELO 47: Lei da Atração - Mágica ou Pseudociência
- ELO 48: Como Usar a Técnica da Pedra Cinza para Lidar com a Toxicidade
- ELO 49: A Baixa Autoestima e o Concurseiro
- ELO 50: A Garra e o Concurseiro
- ELO 51: A Síndrome do Impostor e o Concurseiro
- ELO 52: Efeito Dunning-Kruger e o Concurseiro
- ELO 53: O Concurseiro e a Mentalidade Forte
- ELO 54: Como Superar a Reprovação
- ELO 55: O Impacto do Uso das Telas na Produtividade
- ELO 56: Como Recomeçar depois do Caos
- ELO 57: a Importância da Espiritualidade nas Dificuldades
- ELO 58: os Benefícios do Mindfulness para a Aprendizagem
- ELO 59: o Demônio do Meio-Dia
- ELO 60: Dezembrite - o Peso Emocional do Fim de Ano
- ELO 61: as Fases do Estresse
- ELO 62: o Significado Real da Gratidão
- ELO 63: o que É Inteligência Emocional?
- ELO 64: a Teoria das Janelas Quebradas
- ELO 65: Jejum de Cortisol e os Benefícios para Concurseiros
49 módulos · 39 aulas
Central de ajuda
Aviso Importante
Este material é para uso pessoal e intransferível. A revenda ou compartilhamento é estritamente proibida.
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