Pós-edital
ANSA – Araucária Nitrogenados S.A – Processo Seletivo – Ênfase 23: Projetos, Construção e Montagem (Pós-Edital)
Sobre este curso▼
Veja o que este curso tem para oferecer:
Veja o que o este curso tem para oferecer (além do nosso empenho e compromisso com a sua aprovação):
Mais Detalhes:
- Curso baseado no edital nº 01/2026.
- Carga horária prevista: 302 vídeoaulas, aproximadamente.
- Material de apoio:
- 1. Videoaulas (com slides)
- 2. Audioaulas
VIDEOAULAS:
- Aulas com abordagem dos tópicos previstos no edital, após minuciosa análise realizada pelo professor de cada matéria.
- Conteúdo abordado de modo objetivo, com ênfase nos aspectos mais cobrados nas provas.
- Aulas ministradas por professores especialistas, com larga experiência na atividade docente.
- Disponibilização de aulas de exercícios, voltadas para a análise da especificidade da banca examinadora.
- Qualidade técnica de gravação de altíssimo padrão (imagem e áudio)
Não serão ministrados em videoaulas: Em Conhecimentos Específicos: Leitura e interpretação de projetos de instalações prediais e de plantas de locação, forma e armação.
AULAS EM PDF:
- Conteúdo produzido por docentes especializados e com amplos recursos didáticos.
- Material prático que facilita a aprendizagem de maneira acelerada.
- Exercícios comentados.
Não serão ministrados em PDFs: Conhecimentos Específicos.
Não serão ministrados PDFs Sintéticos.:
Conteúdo Programático
Língua Portuguesa2 Aulas · 78 vídeos▼
Aula 13 Domínio da ortografia oficial. 3.1 Emprego das letras. 3.2 Emprego da acentuação gráfica. 4.2 Emprego/correlação de tempos e modos verbais. 5 Domínio da estrutura morfossintática do período. 5.1 Relações de coordenação entre orações e entre termos da oração. 5.2 Relações de subordinação entre orações e entre termos da oração. 5.3 Emprego dos sinais de pontuação. 5.4 Concordância verbal e nominal. 5.5 Emprego do sinal indicativo de crase. 5.6 Colocação dos pronomes átonos. ▼
- Apresentação e Ortografia
- Ortografia - Acentuação
- Ortografia - Acentuação - Exercícios
- Ortografia - Hífen
- Ortografia - Hífen - Exercícios
- Morfologia
- Morfologia II
- Morfologia III
- Morfologia IV
- Morfologia Exercícios
- Introdução à Sintaxe
- Sujeito
- Sujeito II
- Sujeito III
- Sujeito IV
- Sujeito V
- Sujeito - Exercícios
- Predicação Verbal
- Predicação Verbal II
- Predicação Verbal III
- Predicação Verbal IV
- Predicação Verbal - Exercícios
- Termos Ligados ao Nome
- Termos Ligados ao Nome II
- Termos Ligados ao Nome - Exercícios
- Demais Funções Sintáticas do P.S.
- Introdução Ao Período Composto
- Orações Subordinadas Substantivas I
- Orações Subordinadas Substantivas II
- Orações Subordinadas Substantivas - Exercícios
- Orações Subordinadas Adjetivas
- Orações Subordinadas Adjetivas II
- Orações Subordinadas Adjetivas III
- Orações Subordinadas Adjetivas IV
- Orações Subordinadas Adjetivas V
- Orações Subordinadas Adjetivas - Exercícios I
- Orações Subordinadas Adjetivas - Exercícios II
- Orações Subordinadas Adverbiais
- Orações Coordenadas
- Orações Subordinadas Adverbiais e Orações Coordenadas - Exercícios
- Orações Reduzidas
- Orações Reduzidas II
- Pontuação
- Pontuação II
- Pontuação III
- Pontuação IV
- Pontuação V
- Pontuação VI
- Pronomes Pessoais e Colocação Pronominal
- Pronomes Pessoais e Colocação Pronominal II
- Pronomes Pessoais e Colocação Pronominal III
- Pronomes Pessoais e Colocação Pronominal IV
- Pronomes Pessoais e Colocação Pronominal V
- Pronomes Pessoais e Colocação Pronominal - Exercícios
- Vozes verbais e Funções do SE
- Vozes verbais e Funções do SE II
- Vozes verbais e Funções do SE III
- Vozes Verbais e Funções do SE IV
- Vozes Verbais e Funções do SE V
- Crase
- Crase II
- Crase III
- Crase - Exercícios
- Casos Especiais de Concordância Verbal e Nominal
Aula 21 Compreensão e interpretação de textos de gêneros variados. 2 Reconhecimento de tipos e gêneros textuais. 4 Domínio dos mecanismos de coesão textual. 4.1 Emprego de elementos de referenciação, substituição e repetição, de conectores e outros elementos de sequenciação textual. 6 Reescritura de frases e parágrafos do texto. 6.1 Substituição de palavras ou de trechos de texto. 6.2 Retextualização de diferentes gêneros e níveis de formalidade. ▼
- Interpretação de Texto - Exercícios (Perfil da Banca)
- Coesão Textual - Referenciação
- Coesão Textual - Conectores
- Coesão Textual - Conectores II
- Coesão Textual - Conectores III
- Reescritura
- Reescritura II
- Tipologias Textuais
- Tipologias Textuais - Análise de Textos
- Tipologias Textuais - Resolução de Prova
- Resolução de Prova - ANATEL
- Resolução da Prova Prefeitura de Mossoró
- Resolução da Prova Prefeitura de Mossoró II
- Resolução de Prova - CODEVASF 2024
Noções de Informática8 Aulas · 64 vídeos▼
Aula 11 Sistema operacional Windows (10 e 11).▼
- Windows 11
- Windows 11 II
- Windows 11 III
- Windows 11 IV
- Windows 11 V
- Windows 11 VI
Aula 23 Noções de segurança da informação: proteção contra vírus e outras formas de softwares ou ações intrusivas.▼
- Segurança da Informação
- Segurança da Informação II
- Segurança da Informação III
- Segurança da Informação IV
- Segurança da Informação V
- Segurança da Informação VI
- Segurança da Informação VII
Aula 32 MSOffice M365 (Word, Excel, Power Point, One Drive, Sharepoint e Teams).▼
- Word 365
- Word 365 II
- Word 365 III
- Word 365 IV
- Word 365 V
- Excel 365
- Excel 365 II
- Excel 365 III
- Excel 365 IV
- Excel 365 V
- Excel 365 VI
- Excel 365 VII
- Excel 365 VIII
- PowerPoint 365
- PowerPoint 365 II
- PowerPoint 365 III
- Microsoft Teams
- Microsoft Teams II
- Microsoft Teams III
- One Drive
- One Drive II
- Microsoft Sharepoint
Aula 44 Dados: conceitos, atributos, métricas, transformação de dados.▼
- Conceitos Fundamentais de Dados
- Dado, Informação, Conhecimento e Inteligência
- Dados Estruturados e Não Estruturados
- Coleta, Tratamento, Armazenamento, Integração e Recuperação de Dados
- Tipos de Análises de Dados
- Tratamento de Dados
- Tratamento de Dados II
- Tratamento de Dados III
- Tratamento de Dados IV
- Representação de dados numéricos, textuais e estruturados
- Atributos - Ciência de Dados
Aula 55 Ciência de dados: governança da informação.▼
- Ciência de Dados: governança da informação
Aula 6 6 Lei nº 13.709/2018, e suas atualizações.▼
- Lei nº 13.709/2018 - Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais - LGPD
- Lei nº 13.709/2018 - Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais - LGPD II
- Lei nº 13.709/2018 - Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais - LGPD III
- Lei nº 13.709/2018 - Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais - LGPD IV
- Lei nº 13.709/2018 - Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais - LGPD V
- Lei nº 13.709/2018 - Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais - LGPD VI
- Lei nº 13.709/2018 - Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais - LGPD VII
- Lei nº 13.709/2018 - Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais - LGPD VIII
- Lei nº 13.709/2018 - Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais - LGPD IX
- Lei nº 13.709/2018 - Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais - LGPD X
Aula 77 Lei nº 14.129/2021. ▼
- Governo Digital: Lei nº 14.129/2021
- Governo Digital: Lei nº 14.129/2021
- Governo Digital: Lei nº 14.129/2021
- Governo Digital: Lei nº 14.129/2021
- Governo Digital: Lei nº 14.129/2021
Aula 88 Lei nº 12.527/2011. ▼
- Lei nº 12.527/2011 - Lei de Acesso à Informação - Art. 21 ao 31
- Lei nº 12.527/2011 - Lei de Acesso à Informação - Art. 32 ao 46
Raciocínio Lógico4 Aulas · 32 vídeos▼
Aula 11 Estruturas lógicas. 2 Lógica de argumentação: analogias, inferências, deduções e conclusões. 3 Lógica sentencial (ou proposicional): proposições simples e compostas; tabelas‐verdade; equivalências; leis de Morgan; diagramas lógicos. 4 Lógica de primeira ordem.▼
- Proposições - Conceitos Iniciais
- Proposições Simples e Proposições Compostas
- Sinônimos dos Conectivos
- Sinônimos de Proposições Compostas
- Tabela Verdade - Conceitos Iniciais
- Tabela Verdade II
- Tabela Verdade - Questões de Concursos
- Tabela Verdade - Questões de Concurso II
- Tautologia, Contradição e Contingência
- Diagrama Lógico - Teoria
- Diagrama Lógico - Questões de Concurso
- Lógica de Argumentação Teoria
- Lógica de Argumentação Diagrama Lógico
- Lógica de Argumentação Tabela Verdade
- Lógica de Argumentação Tabela Verdade
- Negação de Proposições Simples
- Negação de Proposição Composta - Conjunção/Disjunção
- Negação de Proposição Composta - Condicional
- Negação de Composição Composta - Bicondicional/Disjunção Exclusiva
- Raciocínio Lógico
- Equivalência Lógica - Teoria
- Raciocínio Lógico
Aula 2 5 Princípios de contagem e probabilidade. ▼
- Análise Combinatória - Técnica de Contagem - Teoria
- Análise Combinatória - Técnica de Contagem - Questões de Concursos
- Análise Combinatória - Permutação Simples
Aula 36 Operações com conjuntos.▼
- Operações com Conjuntos - Teoria
- Operações com Conjuntos - Questões
- Operações com Conjuntos - Questões II
- Operações com Conjuntos - Questões III
Aula 47 Problemas aritméticos, geométricos e matriciais. ▼
- Problemas Aritméticos, Geométricos e Matriciais
- Problemas Aritméticos, Geométricos e Matriciais II
- Problemas Aritméticos, Geométricos e Matriciais III
Atualidades (Somente para a Prova Discursiva)1 Aula · 29 vídeos▼
Aula 11 Tópicos relevantes e atuais de diversas áreas, tais como segurança, transportes, política, economia, sociedade, educação, saúde, cultura, tecnologia, energia, relações internacionais, desenvolvimento sustentável e ecologia. ▼
- Meios de Transportes
- Meios de Transportes II
- Fontes de Energia
- Fontes de Energia II
- Saúde
- Saúde II
- Educação
- Educação II
- Cultura
- Cultura II
- Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente
- Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente - II
- Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente III
- Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente IV
- Inovações Tecnológicas e Científicas
- Inovações Tecnológicas e Científicas II
- Inovações Tecnológicas e Científicas III
- Política Mundial
- Política Mundial II
- Política Mundial III
- Gabaritando Atualidades - Janeiro 2026
- Gabaritando Atualidades - Fevereiro 2026
- Resolução de Questões - Mundo
- Resolução de Questões - Mundo II
- Resolução de Questões - Mundo III
- Política Brasil
- Política Brasil II
- Política Brasil III
- Gabaritando Atualidades - Março 2026
Conhecimentos Específicos3 Aulas · 98 vídeos▼
Aula 1Fundações e estruturas. Fundações superficiais e profundas: tipos, execução e controle. Materiais de construção.▼
- Investigação do Subsolo - Introdução e Sondagem a Trado
- Investigação do Subsolo - Introdução e Sondagem a Trado II
- Investigação do Subsolo - Sondagem SPT
- Investigação do Subsolo - Sondagem Rotativa e Sondagem Especial
- Investigação do Subsolo - Ensaios de Campo
- Investigação do Subsolo - Ensaios de Campo II
- Investigação do Subsolo - Questões CEBRASPE
- Investigação do Subsolo - Questões FGV
- Investigação do Subsolo - Questões CESGRANRIO
- Fundações Superficiais - Parte I
- Fundações Superficiais - Parte II
- Fundações Profundas - Parte I
- Fundações Profundas II
- Fundações - Questões
- Fundações - Questões II
- Fundações - Questões III
- Eixo Temático 3 - Fundações Superficiais e Profundas
- Especificações de Materiais - Parte I
- Especificações de Materiais - Parte II
- Especificações de Materiais - Parte III
- Especificações de Materiais - Parte IV
- Especificações de Materiais - Parte V
- Especificações de Materiais - Parte VI
- Especificações de Materiais - Parte VII
- Especificações de Materiais - Parte VIII
- Especificações de Materiais - Parte IX
- Especificações de Materiais - Parte X
Aula 2Controle tecnológico de concreto e materiais constituintes; controle tecnológico de solos; terraplenagem, drenagem, arruamento e pavimentação.▼
- Tecnologia Construtivas - Parte I
- Tecnologia Construtivas - Parte II
- Tecnologia Construtivas - Questões - Parte I
- Tecnologia Construtivas - Questões - Parte II
- Propriedades físicas e mecânicas das estruturas
- Propriedades físicas e mecânicas das estruturas II
- Propriedades físicas e mecânicas das estruturas III
- Propriedades físicas e mecânicas das estruturas IV
- Propriedades físicas e mecânicas das estruturas V
- Propriedades físicas e mecânicas das estruturas VI
- Projetos de infraestrutura urbana (drenagem)
- Projetos de infraestrutura urbana (drenagem)
- Projetos de infraestrutura urbana (drenagem)
- Projetos de infraestrutura urbana (pavimentação)
- Projetos de infraestrutura urbana (pavimentação)
- Projetos de infraestrutura urbana (pavimentação)
- Projetos de infraestrutura urbana (pavimentação)
- Projetos de infraestrutura urbana (pavimentação)
- Pavimentação - CEBRASPE
- Pavimentação - CEBRASPE II
- Pavimentação - FGV
- Pavimentação - FGV II
- Eixo Temático 1 - Gestão de Obras e Serviços de Engenharia - Projetos de Infraestrutura Urbana - Drenagem
- Eixo Temático 1 - Gestão de Obras e Serviços de Engenharia - Projetos de Infraestrutura Urbana - Drenagem II
- Eixo Temático 1 - Gestão de Obras e Serviços de Engenharia - Projetos de Infraestrutura Urbana - Pavimentação
- Análise Orçamentária - Parte I - SICRO X SINAPI
- Análise Orçamentária - Parte II - SICRO - Desempenho Operacional e Encargos Complementares
- Análise Orçamentária - Parte III - Equipamentos e Cálculo de Custos Horários
- Análise Orçamentária - Parte IV - Questões Cebraspe
- Análise Orçamentária - Parte V - Equipamentos de Terraplenagem
- Análise Orçamentária - Parte VI - Equipamentos de Terraplenagem II
- Execução e Serviços de Pavimentação - Parte I
- Execução e Serviços de Pavimentação - Parte II
- Execução e Serviços de Pavimentação - Parte III
Aula 3BLOCO III: Estruturas (pré‐moldadas e in loco); normas ABNT; Noções de informática: AutoCad; execução e controle de obras.▼
- Estruturas Metálicas - Parte I
- Estruturas Metálicas - Parte II
- Estruturas de Madeira
- Concreto Protendido e Concreto Pré - moldado
- Concreto Armado - Parte I
- Concreto Armado - Parte II
- Eixo Temático 3 - Sistemas Estruturais
- Concreto - Questões FGV
- Estruturas Metálicas e Madeiras - Questões FGV
- Eixo Temático 1 - Projetos de Infraestrutura Urbana - Controle de Execução de Obras e Serviços
- Eixo Temático 1 - Projetos de Infraestrutura Urbana - Controle de Execução de Obras e Serviços II
- Eixo Temático 1 - Projetos de Infraestrutura Urbana - Planejamento de Obras e Serviços
- Eixo Temático 1 - Projetos de Infraestrutura Urbana - Planejamento de Obras e Serviços II
- Eixo Temático 1 - Gestão de Riscos - Gestão da Qualidade na Construção Civil. Ensaios, Vistorias e Elaboração de Pareceres
- Eixo Temático 1 - Gestão de Riscos - Gestão da Qualidade na Construção Civil. Ensaios, Vistorias e Elaboração de Pareceres II
- Eixo Temático 1 - Gestão de Riscos - Princípios, Matriz de Riscos e Outras Ferramentas
- Eixo Temático 1 - Gestão de Riscos - Princípios, Matriz de Riscos e Outras Ferramentas II
- Acompanhamento de Obras - Parte I
- Acompanhamento de Obras - Parte II
- Controle de Execução de Obras e Serviços - Parte I
- Controle de Execução de Obras e Serviços - Parte I - II
- Controle de Execução de Obras e Serviços - Parte II
- Fiscalização de Obras e Serviços
- Fiscalização de Obras e Serviços II
- Fiscalização de Obras e Serviços III
- Fiscalização de Obras e Serviços IV
- Fiscalização de Obras e Serviços V
- Fiscalização de Obras e Serviços VI
- Fiscalização de Obras e Serviços IX
- Fiscalização de Obras e Serviços X
- Fiscalização de Obras e Serviços XI
- Fiscalização de Obras e Serviços XII
- Fiscalização. Acompanhamento da Aplicação de Recurso. Análise e Interpretação de Documentação Técnica
- Fiscalização. Acompanhamento da Aplicação de Recurso. Análise e Interpretação de Documentação Técnica
- Fiscalização de Obras e Serviços XIII
- Fiscalização de Obras e Serviços - Questões Cebraspe
- Fiscalização de Obras e Serviços - Questões Cebraspe II
Língua Portuguesa4 Aulas · 30 PDFs▼
Aula 11 Compreensão e interpretação de textos de gêneros variados.▼
- Compreensão e Interpretação de Textos
- Compreensão e Interpretação de Textos
Aula 22 Reconhecimento de tipos e gêneros textuais.▼
- Tipologias e Gêneros Textuais
- Tipologias e Gêneros Textuais
Aula 34 Domínio dos mecanismos de coesão textual. 4.1 Emprego de elementos de referenciação, substituição e repetição, de conectores e de outros elementos de sequenciação textual. 4.2 Emprego/correlação de tempos e modos verbais. 6 Reescrita de frases e parágrafos do texto. 6.1 Substituição de palavras ou de trechos de texto. 6.2 Retextualização de diferentes gêneros e níveis de formalidade.▼
- Coesão e Coerência, Semântica, Figuras e Vícios de Linguagem, Reescrita
- Coesão e Coerência
- Semântica
- Figuras e Vícios de Linguagem
- Caderno de Questões Inéditas Estilo Cespe
Aula 43 Domínio da ortografia oficial. 3.1 Emprego das letras. 3.2 Emprego da acentuação gráfica. 5 Domínio da estrutura morfossintática do período. 5.1 Relações de coordenação entre orações e entre termos da oração. 5.2 Relações de subordinação entre orações e entre termos da oração. 5.3 Emprego dos sinais de pontuação. 5.4 Concordância verbal e nominal. 5.5 Emprego do sinal indicativo de crase. 5.6 Colocação dos pronomes átonos.▼
- Morfossintaxe
- Acentuação
- Reescrita
- Crase
- Orações Adjetivas X Substantivas
- Orações Adverbiais X Coordenadas
- Pontuação
- Pronomes Oblíquos e Colocação Pronominal
- Vozes Verbais e Funções do SE
- Emprego dos Sinais de Pontuação
- Ortografia Oficial e Acentuação Gráfica
- Estrutura e Formação de Palavras
- Emprego das Classes de Palavras
- Domínio da Estrutura Morfossintática do Período
- Relações de Coordenação entre Orações e entre Termos da Oração
- Relações de Subordinação entre Orações e entre Termos da Oração
- Sintaxe de Concordância, de Regência e de Colocação
- Emprego do Sinal Indicativo de Crase
- Funções do QUE e do SE
- Caderno de Questões - Cebraspe - Parte I
- Caderno de Questões - Cebraspe - Parte II
Noções de Informática4 Aulas · 22 PDFs▼
Aula 11 Sistema operacional Windows (10 e 11). 2 MSOffice M365 (Word, Excel, Power Point, One Drive, Sharepoint e Teams).▼
- Windows 11
- Windows 11
- Word 365
- Microsoft Word 365
- Excel 365 - Parte I
- Excel 365 - Parte II
- Microsoft Office Excel 365
- PowerPoint 365
- Microsoft Powerpoint 365
- Microsoft Teams e Ferramentas de Produtividade
- Microsoft Teams e Ferramentas de Produtividades
Aula 23 Noções de segurança da informação: proteção contra vírus e outras formas de softwares ou ações intrusivas. 4 Dados: conceitos, atributos, métricas, transformação de dados. 5 Ciência de dados: governança da informação.▼
- Segurança da Informação e Backup
- Segurança da Informação
- Fundamentos sobre Análise de Dados
Aula 36 Lei nº 13.709/2018, e suas atualizações.▼
- Lei n. 13.709/2018 – Lei Geral de Proteção de Dados – Parte I
- Lei n. 13.709/2018 – Lei Geral de Proteção de Dados – Parte II
- Lei n. 13.709/2018 – Lei Geral de Proteção de Dados – Parte III
- Lei n. 13.709/2018 – Lei Geral de Proteção de Dados
Aula 47 Lei nº 14.129/2021. 8 Lei nº 12.527/2011.▼
- Lei n. 14.129/2021 – Governo Digital
- Lei n. 14.129/2021 – Governo Digital
- Lei n. 12.527/2011 - Acesso à Informação
- Lei n. 12.527/2011 - Lei de Acesso à Informação
Raciocínio Lógico2 Aulas · 11 PDFs▼
Aula 11 Estruturas lógicas. 2 Lógica de argumentação: analogias, inferências, deduções e conclusões. 3 Lógica sentencial (ou proposicional): proposições simples e compostas; tabelas‐verdade; equivalências; leis de Morgan; diagramas lógicos. 4 Lógica de primeira ordem.▼
- Estruturas Lógicas
- Diagramas Lógicos
- Estruturas Lógicas
- Negações de Proposições Compostas e Proposições Logicamente Equivalentes
- Diagramas Lógicos
- Inferência Lógica e Lógica de Argumentação
Aula 25 Princípios de contagem e probabilidade. 6 Operações com conjuntos. 7 Problemas aritméticos, geométricos e matriciais.▼
- Princípios de Contagem e Probabilidade, Operações com Conjuntos
- Raciocínio Lógico Envolvendo Problemas Aritméticos, Geométricos e Matriciais
- Probabilidade
- Análise Combinatória
- Compreensão de Dados Apresentados em Gráficos e Tabelas
Atualidades1 Aula · 4 PDFs▼
Aula 11 Tópicos relevantes e atuais de diversas áreas, tais como segurança, transportes, política, economia, sociedade, educação, saúde, cultura, tecnologia, energia, relações internacionais, desenvolvimento sustentável e ecologia.▼
- Atualidades Mundo - Temas Globais
- Atualidades Mundo – América Latina, EUA, África e Oceania
- Atualidades Mundo: Europa, Ásia e Oriente Médio
- Atualidades Brasil
Inteligência Emocional1 Aula · 100 PDFs▼
Aula 1Inteligência Emocional▼
- ELO 1: O Refúgio Emocional do Concurseiro
- ELO 2: A Aprendizagem Depende das suas Emoções
- ELO 3: As Cinco Pontas da Estrela do Concurseiro Aprovado
- ELO 4: Ansiedade: o Maior Inimigo do Concurseiro
- ELO 5: Mindfulness: o Pequeno Grande Milagre
- ELO 6: Positividade Tóxica
- ELO 7: Pensamentos Negativos
- ELO 8: A Felicidade e o Concurseiro
- ELO 9: A Tristeza e o Concurseiro
- ELO 10: Sou Imperfeita, e Você? A Coragem de Ser Imperfeito
- ELO 11: A Resiliência
- ELO 12: Autoestima e seus 6 Pilares
- ELO 13: Os 6 Pilares da Autoestima
- ELO 14: Autocompaixão: a Valorização da Autoestima
- ELO 15: Traumas e Estudos
- ELO 16: Crenças Centrais e os Estudos
- ELO 17: A Comparação e o Concurseiro
- ELO 18: A Baixa Tolerância à Frustração
- ELO 19: Como a Impulsividade Pode te Atrapalhar nos Estudos
- ELO 20: As 5 Feridas Emocionais e suas Consequências
- ELO 21: Autossabotagem
- ELO 22: Os 18 Esquemas Mentais e o Concurseiro
- ELO 23: Dizer NÃO Poderá Mudar a sua Vida
- ELO 24: Estresse, Cansaço e Burnout nos Estudos
- ELO 25: Fracasso, Derrota e Fases das Perdas
- ELO 26: Família Disfuncional e o Concurseiro
- ELO 27: Perfeccionismo: o Equilíbrio Leva à Excelência?
- ELO 28: As Sombras e a Maldade Humana
- ELO 29: A Raiva e o Concurseiro
- ELO 30: A Culpa e o Concurseiro
- ELO 31: A Coragem e o Concurseiro
- ELO 32: O Concurseiro Protagonista
- ELO 33: A Mediocridade e os Estudos
- ELO 34: Os 7 Pecados Capitais
- ELO 35: Como se Blindar de Pessoas Tóxicas nos Estudos
- ELO 36: O Perfeccionismo e o Concurseiro
- ELO 37: A Autocobrança e o Concurseiro
- ELO 38: Neuromitos e Estudos para Concursos
- ELO 39: Os Recomeços do Concurseiro
- ELO 40: O Papel de Vítima e o Concurseiro
- ELO 41: Vício em Redes Sociais e Estudos
- ELO 42: A Procrastinação e os Estudos
- ELO 43: A Autoconsciência e o Concurseiro
- ELO 44: A Autorresponsabilidade e o Estudo para Concursos
- ELO 45: A Vida Intencional e o Concurseiro
- ELO 46: Positividade Tóxica e os Concurseiros
- ELO 47: Lei da Atração - Mágica ou Pseudociência
- ELO 48: Como Usar a Técnica da Pedra Cinza para Lidar com a Toxicidade
- ELO 49: A Baixa Autoestima e o Concurseiro
- ELO 50: A Garra e o Concurseiro
- ELO 51: A Síndrome do Impostor e o Concurseiro
- ELO 52: Efeito Dunning-Kruger e o Concurseiro
- ELO 53: O Concurseiro e a Mentalidade Forte
- ELO 54: Como Superar a Reprovação
- ELO 55: O Impacto do Uso das Telas na Produtividade
- ELO 56: Como Recomeçar depois do Caos
- ELO 57: a Importância da Espiritualidade nas Dificuldades
- ELO 58: os Benefícios do Mindfulness para a Aprendizagem
- ELO 59: o Demônio do Meio-Dia
- ELO 60: Dezembrite - o Peso Emocional do Fim de Ano
- ELO 61: as Fases do Estresse
- ELO 62: o Significado Real da Gratidão
- ELO 63: o que É Inteligência Emocional?
- ELO 64: a Teoria das Janelas Quebradas
- ELO 65: Jejum de Cortisol e os Benefícios para Concurseiros
- ELO 66: o Cansaço e o Concurseiro
- ELO 67: Brain Rot e o Concurseiro
- ELO 68: O Sono e Estudos
- ELO 69: A Raiva e o Concurseiro
- ELO 70: a Crise dos 30 das Concurseiras
- ELO 71: o Movimento Slow e o Concurseiro
- ELO 72: a Inteligência Social e o Concurseiro
- ELO 73: a carga Cognitiva e seus Efeitos nos Estudos
- ELO 74: como a Infância Será uma Estrada que nos Acompanhará para sempre
- ELO 75: Características de uma Pessoa com Maturidade Emocional
- ELO 76: Higiene do Sono e Estudos
- ELO 77: O Tropeço também é um Passo
- ELO 78: Como Estudar Desmotivado
- ELO 79: TDAH e Aprendizagem
- ELO 80: Adultização de Crianças: Aspectos Psicológicos
- ELO 81: Setembro Amarelo e o Concurseiro
- ELO 82: As Melhores Técnicas para Aumentar a sua Autoestima
- ELO 83: O Concurseiro e a Família Tóxica
- ELO 84: O Poder da Resiliência
- ELO 85: O Poder de ser Antifrágil
- ELO 86: O Umbiguismo
- ELO 87: O Silêncio Vale Ouro
- ELO 88: A Solidão do Concurseiro
- ELO 89: Quando o Seu Ego Grita
- ELO 90: Os Principais Mecanismos de Defesa do Concurseiro
- ELO 91:O Efeito Pigmaleão e o Concurseiro
- ELO 92: O Mito do Normal e o Concurseiro
- ELO 93: O Romo e o Concurseiro
- ELO 94: Como Fechar Ciclos
- ELO 95: Saindo Da Negação
- ELO 96: A Sensação do Tempo Correndo e o Concurseiro
- ELO 97: A Síndrome do Coração Partido nos Estudos
- ELO 98: Eu Não Cumpro Aquilo que Prometo
- ELO 99: A Síndrome da Velhice em Jovens
- ELO 100: Como Recomeçar do Zero
41 módulos · 30 aulas
Central de ajuda
Aviso Importante
Este material é para uso pessoal e intransferível. A revenda ou compartilhamento é estritamente proibida.
Você pode gostar
